Csendnap

Időpont: November 26 (Vasárnap) 09:30-18:30

Helyszín: Létezés Öröme Központ. 1024 Budapest, Lövőház u. 29. I emelet, 3-as ajtó.

Kedves Barátaink, Ismerőseink, Csendszeretők 

Szeretettel meghívunk a Csendnap programunkra, mellyel egy mélyebb elcsendesedésnek és önismeretnek szeretnénk támogató, szeretetteljes és biztonságos teret adni.   

Ezzel a havonta megrendezésre kerülő programmal, közös szándékunk, hogy visszatérjünk a belső Csendhez és éberen, egyre mélyebben belelazulva, átadjuk magunkat  a Csendnek.

Hogyan? (Csend-Ülés) :  a nap során minden tevékenységet csendben végzünk, illetve csendben ülünk többször 45 percet és mindenki a saját maga által használt módszerrel vagy akár módszer nélkül mélyülhet el a Csendben.

Ebben a térben semmi sem kötelező, hanem a résztvevők által szabadon és tudatosan választott.

Program

09:30-10:00 Érkezés

10:00-10:30 Keretek és nyitó kör 

10:30 Csend kezdete

10:30 –11:15 Csend – Ülés   

11:30 – 12:15 Csend – Ülés   

12:30 – 13:15 Csend – Ülés   

13:15 – 14:15 Ebédszünet 

14:15 –15:15 Séta a parkban vagy csendes pihenő

15:15 -16:00 Csend – Ülés   

16:15-17:00 Csend – Ülés   

17:15-18:00 Csend – Ülés , a végén 5 -10 perc Metta/szív/ szeretet tér  és záró jókívánság

18:00 Csend vége és zárókör

Max.létszám: limitált, 15 fő

Étkezés: Hozhatod a saját ebédedet (van melegítési lehetőség), illetve azt, amit másokkal megosztanál. A környéken van étkezési lehetőség. Ugyanakkor ha teheted, ajánljuk a csendes, közös étkezést.

Az esemény adomány alapú.

Elérhetőségünk, ha bármi kérdésed van a fentiekkel kapcsolatosan: 

email: acsendsziget@gmail.com

telefon: +36 30 93 92 922 ( Csaba )

Várunk szeretettel:

 A Csendnap szervező csapata