Meditációs gyakorlás kezdőknek
április 22-n 18:00 - 20:00
Free
Kiket várunk ebbe a csoportba?
Ez a gyakorlás elsősorban azoknak a kezdő meditálóknak szól, akik már megtették az első lépéseket – rövid légzésfigyeléses meditációt egyedül is rendszeresen gyakorolnak – és igénylik egy gyakorlócsoport támogató légkörét, valamint további meditációs módszerekbe és tanításokba való bepillantást.
Akik még nem meditáltak kezdő csoportban, és szükséges az alapok tisztázása, azoknak kezdésnek inkább a Meditáció (újra)kezdőknek), egyéni támogatással csoportunkon való néhány részvételt ajánljuk.
Egyéni konzultációs lehetőség, blokkoldás szükség szerint.
Nincs rossz meditáció. Ha csinálod, fejlődni fogsz.
Tapasztalataidat, kérdéseidet, bizonytalanságaidat megoszthatod a szintén kezdő vagy újrakezdő társakkal, hiszen nekik is hasznos, vagy ha úgy szeretnéd, elmondhatod csak egyéni beszélgetésben.
A hosszabb távú tervek a légzésfigyelésre épülő tudatosság meditáció (Vipassana) és együttérzés meditáció (Metta) gyakorlása.
A tanítások alapvetően nem hithez vagy valláshoz kötöttek, inkább tapasztalatokon nyugszanak.
A tematika a csoport igényeihez igazodik.
A fejlődéshez elengedhetetlen a szándék és az otthoni gyakorlás is.
A foglalkozásokat vezeti: Krisztics Ági
A gyakorló csoportot 2 heti rendszerességgel tervezzük kedd esténként.
A részvétel adományos. Ajánlott adomány: 1.000-3.000Ft
A meditációról ide kattintva olvashatsz többféle megközelítésben
Első kézből értesülhet aktuális programjainkról.
Ezen felül fontos metafizikai témákról szóló ajándékot állítottunk össze Önnek,
melyet a feliratkozást követően automatikusan elküldünk.
Meditációs gyakorlás kezdőknek
Tisztelettel kérjük, hogy amennyiben a foglalást követően valamiért mégsem tudnak részt venni az eseményen, akkor azt a "Lemondás" funkció használatával (vagy levélben, vagy telefonon: 06 30 499 3354) jelezzék felénk. Hálásan köszönjük!