BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Létezés Öröme - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.letezesorome.hu X-WR-CALDESC:Események Létezés Öröme REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20220101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260429T150000 DTEND;TZID=UTC:20260429T170000 DTSTAMP:20260512T233140 CREATED:20231025T064044Z LAST-MODIFIED:20260426T104455Z UID:10000165-1777474800-1777482000@www.letezesorome.hu SUMMARY:Ismerkedés a mantrák világával (mantra meditáció) DESCRIPTION:Kinek is ajánljuk ezt a „Mantra meditáció” c. eseményt? Például annak\, aki… \n\nSzeretne gyakorolni\, és igényli egy csoport támogató\, lelkesítő légkörét\nÚtkeresőként ízelítőt kíván nyerni a különféle spirituális hagyományokból\nÉrdeklődik az „Örök Filozófia” vallási formákon és hitrendszereken túlmutató egysége iránt\nNyitott szívvel és elmével igyekszik közeledni\nMár ráébredt ama egyszerű igazságra\, hogy Youtube videók és online alkalmak révén nem lehetséges kellőképpen elsajátítani (elmélyíteni) a meditációt\n\nBár a meditáció végső célja és értelme nem a személyiség tartományán belül keresendő\, mégsem mehetünk el szó nélkül azon tény mellett\, hogy a testi-és lelki egészségre gyakorolt hatása jelentősnek mondható.Erről bővebben itt: Meditáció és természettudomány \nAdomány alapú program. Ajánlott hozzájárulás: 2.000-3.000 Ft \nKérjük a részvételi szándék jelzését az esemény alatti űrlap kitöltésével\,vagy Hornyák Károly  06 30 499 3310 letezesoromekozpont@gmail.com \n\n\n \n \n \n \n \n \n\nMantra meditáció\n\n\n\n„A mantra nem csupán hangrezgés\, hanem sugárzó energia\, ami egy sajátos gondolati áram megindítása révén\, áthangolja az ember mentalitását.” \nA mantra mint kifejezés\, egy bizonyos kultúrkörhöz kapcsolódik. De az a módszertan\, amire ez a szó utal\, az számos vallásban és szellemi iskolában megtalálható. Többek között a kereszténységben is\, pl. röpimák\, vagy a Jézus-ima alakjában. \nEddigi tapasztalataink alapján sokan megijednek\, amikor a mantraéneklés témája szóba kerül\, ezért fontosnak tartjuk tudatni\, hogy senkitől nem várunk semmit. Nem kötelező csatlakozni az énekléshez. Belül a szívében mindenki képes énekelni\, akkor is\, ha egyetlen hang sem hagyja el az ajkát. \n\n\n\nRövid összefoglaló a mantrák hatásáról: \nBemutatkozás elérhető ezen a linken URL:https://www.letezesorome.hu/event/mantra-meditacio/ LOCATION:Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ\, Lövőház u. 29. 1.emelet\, Budapest\, Budapest\, 1024\, Hungary CATEGORIES:Energetika,Mantra,Meditáció,Stresszoldás ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.letezesorome.hu/wp-content/uploads/2025/02/A-mantrak-ereje.png ORGANIZER;CN="Horny%C3%A1k K%C3%A1roly":MAILTO:letezesoromekozpont@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260407T180000 DTEND;TZID=UTC:20260407T200000 DTSTAMP:20260512T233140 CREATED:20250415T202745Z LAST-MODIFIED:20260325T205301Z UID:10002051-1775584800-1775592000@www.letezesorome.hu SUMMARY:Gyakorló meditációs csoport DESCRIPTION:Szeretnél magabiztosabban meditálni és támogatást kapni a gyakorlathoz? Csatlakozz gyakorló csoportunkhoz — egyszerű\, gyakorlatias\, hatékony. \nMiért érdemes eljönni?\nHa szeretnél előrelépni a meditációban\, a rendszeres gyakorlás segít —\, de egyedül könnyebb feladni. Gyere el a csoportba: itt gyakorlati feladatok\, támogató visszajelzés és egyszerű\, érthető magyarázat vár.\nNem kell tökéletesnek lenned — minden gyakorlás előrevisz. \n  \nKinek ajánljuk?\n\nNeked\, ha már ismered a légzésfigyelés alapjait és otthon gyakorolsz időnként.\nNeked\, ha szeretnél közösségben visszajelzést és továbbfejlődési lehetőséget.\nHa teljesen kezdő vagy\, először a Meditáció (újra)kezdőknek alkalmat javasoljuk — ott tisztázzuk az alapokat és magabiztosan indulsz tovább.\n\nMit viszel haza minden alkalommal?\n\nRövid gyakorlatok\, amelyeket otthon is könnyen elvégezhetsz.\nGyakorlati eszközök a figyelem és nyugalom fenntartásához a hétköznapokban.\nLehetőség tapasztalat megosztására\, kérdésekre\, rövid egyéni konzultációra szükség szerint.\nHosszabb távon a Vipassana (tudatosság) és Metta (együttérzés) gyakorlataiba való belépés lehetősége a csoport igénye szerint.\n\nGyakorlati információk\n\nA foglalkozást vezeti: Krisztics Ági\nMikor: kedd esténként\, kéthetente\nHelyszín: Létezés Öröme Központ\nRészvétel: adományos — ajánlott 2.000–4.000 Ft\nMit hozz magaddal: kényelmes ruhát\, nyitottságot\nA helyek korlátozottak — biztosítsd a helyed. URL:https://www.letezesorome.hu/event/meditacios_csoport/ LOCATION:Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ\, Lövőház u. 29. 1.emelet\, Budapest\, Budapest\, 1024\, Hungary CATEGORIES:Buddhizmus,Energetika,Harmonizálás,Lelki fejlődés,Meditáció,Önismeret,Tudatosság ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.letezesorome.hu/wp-content/uploads/2025/04/LetMag-Medi-gyakorlo-csoport.jpg ORGANIZER;CN="Krisztics %C3%81gnes":MAILTO:letezesoromekozpont@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240522T183000 DTEND;TZID=UTC:20240522T203000 DTSTAMP:20260512T233140 CREATED:20240430T063519Z LAST-MODIFIED:20250325T213045Z UID:10000195-1716402600-1716409800@www.letezesorome.hu SUMMARY:Meditáció a szellemi őshagyomány szerint DESCRIPTION:Fazekas Gáborral\, a Mindfuless Egyesület elnökével közös rendezésű\, online és offline formában elérhető\, regisztrációhoz kötött program. Melynek témája\, hogy a meditáció hogyan jelenik meg a szellemi őshagyományban.\nAz előadásról felvétel készült.\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Gábor ebben az évben tartott nálunk egy remek előadást az együttérzés fejlesztéséről „Compassion Cultivation” címen. Aztán született részéről egy felkérés (egy viszont meghívás) felénk. Az a furcsa helyzet állt elő azonban\, hogy ennek az eseménynek a színhelyéül ugyancsak a Létezés öröme Központot tettük meg.\n \nAz előadás a következő témákat érinti:\n\n​Miért is ez a különös cím? (Meditáció a szellemi őshagyomány szerint)\nMi a meditáció valódi célja?\nMilyen a tradíció látószöge ebben a kérdésben?\nPéldázatok\, hasonlatok a tudatfejlődés állomásainak modellezésére\nMilyen előfeltételek\, kívánalmak léteznek a szellemi úton járókkal szemben?\nNehézségek az ösvényen (krízisek\, spirituális balesetek)\nA személyiség fejlesztésének és a személyiség meghaladására tett erőfeszítések együttes alkalmazása\n\nMiért tartom fontosnak\, hogy erről szót ejtsünk?A New Age népszerű víziója alapján gyakran tapasztalhatjuk\, hogy gyakran ezoterikus téren is a hatékonyság eszközei kerülnek a fókuszba. Érdekes megjelölésekkel találkozhatunk: úgyis\, mint gyors meditáció\, vagy intenzív megvilágosodás. Mintha az instant kakaó mintájára létrehoztuk volna az „instant szamádhi” állapotát. A dalai láma rámutat arra\, hogy a közvetlen\, gyors eredmények elvárása a türelmetlenség jele\, éppen azé a tényezőé\, amelynek legyőzésére a tanítások biztatnak. A mai olvasó gyakran a legjobb\, a leggyorsabb\, a legkönnyebb\, és ha lehetséges\, a legolcsóbb utat akarja követni. Az önfejlesztés ösvényét taposók utazása azonban fáradságos\, hosszú távú elkötelezettséget igényel.„Az író hosszú évek kemény\, gyakran gyötrelmes munkája során tanulja meg a kifejezés spontán szabatosságát\, a táncos egyszerű könnyedségét csak türelmes\, kitartó erőfeszítéssel érheti el. Ehhez hasonlóan\, csak amikor kezded már megérteni\, hogy hová vezethet el a meditáció\, akkor látod\, hogy ez életed legnagyobb feladata\, amely a legtöbb türelmet\, lelkesedést\, intelligenciát és fegyelmet követeli meg.” (Szögjal Rinpocse: Pillanatról pillanatra) \nFazekas Gáborról\, az esemény társszervezőjéről ezen a linken \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Első kézből értesülhet aktuális programjainkról.Ezen felül fontos metafizikai témákról szóló ajándékot állítottunk össze Önnek\,melyet a feliratkozást követően automatikusan elküldünk. \n \n Feliratkozás és ajándék itt érhető el URL:https://www.letezesorome.hu/event/meditacio-szellemi-oshagyomany/ LOCATION:Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ\, Lövőház u. 29. 1.emelet\, Budapest\, Budapest\, 1024\, Hungary CATEGORIES:Előadás,Filozófia,Ismeretterjesztés,Meditáció,Mindfulness,Szakrális irodalom ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.letezesorome.hu/wp-content/uploads/2023/06/zazen2.jpg ORGANIZER;CN="Horny%C3%A1k K%C3%A1roly":MAILTO:letezesoromekozpont@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240419T190000 DTEND;TZID=UTC:20240419T203000 DTSTAMP:20260512T233140 CREATED:20240322T213319Z LAST-MODIFIED:20250325T213826Z UID:10000189-1713553200-1713558600@www.letezesorome.hu SUMMARY:Élőzenés meditáció DESCRIPTION:Regisztrációhoz kötött program! \nSzeretettel meghívjuk Önöketaz április 19-én 19:00 órakor kezdődő élőzenés meditációnkra. \nA belépő 4000 Ft. \nRegisztrációs űrlap elérhető ezen a linken \nAz egyórás program lehetővé teszi a zene segítségével létrejövő meditatív állapotot\, melyet sokszor nehezen tudunk elérni önerőből. Egy hangfürdő\, mely átmossa és felfrissíti a testet és lelket egyaránt. \nAz elhangzó darabok: \n1. Raga Yaman2. Er quan ying yue3. Raga Mand \nA programot prezentálja: Rubin Dániel (bansuri\, fuvola)\, egy rendkívül sokoldalú zenész\, aki az európai klasszikus zenétől a jazz/funky irányzatokon át több műfajban is otthonosan mozog. A klasszikus indiai zenében való jártasság megszerzése érdekében elment egészen a forrásig. Sok-sok hónapot töltött Indiában\, hogy autentikus mesterektől tanuljon. \nÍzelítő Dániel munkásságából: \n \n \n \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Első kézből értesülhet aktuális programjainkról.Ezen felül fontos metafizikai témákról szóló ajándékot állítottunk össze Önnek\,melyet a feliratkozást követően automatikusan elküldünk. \n \n Feliratkozás és ajándék itt érhető el URL:https://www.letezesorome.hu/event/zenes_meditacio/ LOCATION:Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ\, Lövőház u. 29. 1.emelet\, Budapest\, Budapest\, 1024\, Hungary CATEGORIES:Előadás,Hangfürdő,Meditáció,Relaxáció, imagináció,Stresszoldás,Zene ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.letezesorome.hu/wp-content/uploads/2024/04/Elozenes-meditacio5.jpg ORGANIZER;CN="Horny%C3%A1k K%C3%A1roly":MAILTO:letezesoromekozpont@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240214T190000 DTEND;TZID=UTC:20240214T203000 DTSTAMP:20260512T233140 CREATED:20240126T144123Z LAST-MODIFIED:20250325T214054Z UID:10000179-1707937200-1707942600@www.letezesorome.hu SUMMARY:Együttérzés Fejlesztése Tréning (Mindfulness) DESCRIPTION:COMPASSION CULTIVATION TRAINING (CCT)Először Magyarországon \nA programot a Stanford Egyetemen dolgozták kia Dalai Láma tolmácsa\, Thupten Jinpa vezetésével \nBemutató workshop | ONLINE és SZEMÉLYES részvétel \nAz alkalom ingyenes\, de regisztrációhoz kötött. \n\nSZEMÉLYES RÉSZVÉTELHEZ HELYFOGLALÁS a bejegyzés végén\, térkép alatti űrlapon lehetséges. \nONLINE csatlakozás esetén Zoom link: https://us02web.zoom.us/j/89038682570 \n\nTudtál róla? A kutatások szerint: \n\naz együttérzés gyakorlása javítja a kapcsolatainkat\ncélt és értelmet ad az életünknek\, így\nnöveli a jóllét és a boldogság szintünket\n\n\nA mindfulness (tudatos Jelenlét) alapú módszerek sikere után az együttérzés és önegyüttérzés fejlesztését szolgáló programok népszerűségének emelkedését figyelhetjük meg világszerte. \nA CCT programot a Stanford Egyetemen dolgozták ki Thupten Jinpa\, a Dalai Láma tolmácsa vezetésével. A kidolgozó team tagjai között volt Kelly McGonigal népszerű amerikai szerző\, pszichológus\, kutató is illetve további szakemberek. McGonigal magyar nyelven (is) megjelent könyvei: A stressz napos oldala | A mozgás öröme | Akaraterő ösztön | Yoga for Pain Relief. \nA Compassion Cultivation Training (CCT) / Együttérzés Fejlesztése Tréning egy 8 hetes program. A program segítő szakemberek mellett mindazoknak ajánlott\, akik szeretnék fejleszteni együttérző képességüket saját maguk és mások felé egyaránt. \nA bemutató workshop után 8 hetes CCT tanfolyam indul. \nCCT tanfolyam kezdés: 2024. 03.01.P 18:00-20:00 (8 héten keresztül) \nAz eredeti CCT tanfolyam most először indul Magyarországon. \nAz első tanfolyamon kedvezményesen lehet részt venni. \n\nA bemutató workshop a Magyar Pszichiátriai Társaság éves kongresszusán 2023. szeptemberben elhangzott előadást is tartalmazza. \nFazekas Gábor a Center For Mindfulness Hungary alapítója\, és a Magyarországi Mindfulness Egyesület szakmai szervezetének alapító-elnöke több mint 15 éve tart mindfulness (tudatos jelenlét) tanfolyamokat daganatos betegeknek az Országos Onkológiai Intézetben\, illetve kreditpontokat nyújtó mindfulness és együttérzés tréningeket egészségügyi szakemberek és érdeklődők számára. Emellett a Mindful Self-Compassion (Tudatos Önegyüttérzés) proogramot is tanítja\, valamint meditációs csoportot is vezet Együttérző Szívek címmel. \nCenter for Mindfulness Magyarország \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Első kézből értesülhet aktuális programjainkról.Ezen felül fontos metafizikai témákról szóló ajándékot állítottunk össze Önnek\,melyet a feliratkozást követően automatikusan elküldünk. \n \n Feliratkozás és ajándék itt érhető el URL:https://www.letezesorome.hu/event/mindfulness/ LOCATION:Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ\, Lövőház u. 29. 1.emelet\, Budapest\, Budapest\, 1024\, Hungary CATEGORIES:Beszélgetés,Előadás,Meditáció,Mindfulness,Stresszoldás ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.letezesorome.hu/wp-content/uploads/2024/01/DALAI-LAMA_CCT_LOVE-AND-COMPASSION.jpg ORGANIZER;CN="Horny%C3%A1k K%C3%A1roly":MAILTO:letezesoromekozpont@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20231013T180000 DTEND;TZID=UTC:20231013T200000 DTSTAMP:20260512T233140 CREATED:20230921T090213Z LAST-MODIFIED:20251111T143823Z UID:10000160-1697220000-1697227200@www.letezesorome.hu SUMMARY:Beszélgetés Srí Ramana Maharsiról DESCRIPTION:Malik Tóth István (közismertebb nevén Istók)  közel három évtizede foglalkozik jógával és a meditációval.  \nRégóta tanulmányozza behatóan a hinduizmust\, azon belül különösen az advaita védánta és a jóga gyakorlatát és elméletét. Tizenötször járt Indiában\, ahol személyesen találkozott a nagy dél-indiai bölcs\, Srí Ramana Maharsi közvetlen tanítványával\, Pápádzsíval is.  \nA FILOSZ könyvkiadó egyik alapítója\, az Ursus Libris kiadó munkatársa. Több mint negyven könyvet fordított magyarra\, ezek közül jó pár a jógával és a meditációval kapcsolatos (pl. Rádzsa-jóga\, Jóga hétről hétre\, A jóga áldásos ereje\, A cselekvés és a szeretet jógája\, A buddhista meditáció\, A meditáció gyakorlati kézikönyve\, A jóga füzére\, Az élet új megvilágításban stb.). \nTöbb\, mint egy tucatszor járt abban az ásramban (lelki gyakorló központban)\, amely az Arunácsala hegy lábánál található\, és amely lakhelyéül szolgált a huszadik század egyik legnagyobb bölcsének. \nIstók a Ramana Baráti Társaság  vezetőjeként mesélni fog Ramana Maharsi életéről\, tanításairól\, az advaita védanta filozófiájáról\, a Dél-Indiában szerzett tapasztalatairól\, élményeiről\, és a Ramana-könyvek fordításáról. \nEgy rövid interjú itt érhető el: \nhttps://www.letezesorome.hu/tudat-tudatossag/ \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Első kézből értesülhet aktuális programjainkról.Ezen felül fontos metafizikai témákról szóló ajándékot állítottunk össze Önnek\,melyet a feliratkozást követően automatikusan elküldünk. \n \n Feliratkozás és ajándék itt érhető el URL:https://www.letezesorome.hu/event/sri-ramana-maharsi/ LOCATION:Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ\, Lövőház u. 29. 1.emelet\, Budapest\, Budapest\, 1024\, Hungary CATEGORIES:Beszélgetés,Előadás,Filozófia,Jóga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.letezesorome.hu/wp-content/uploads/2023/09/Center_Logo_on_Arunachala_hill_photo_1__724w23-1-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Horny%C3%A1k K%C3%A1roly":MAILTO:letezesoromekozpont@gmail.com END:VEVENT END:VCALENDAR