BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Létezés Öröme - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.letezesorome.hu
X-WR-CALDESC:Események Létezés Öröme
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260914T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260914T193000
DTSTAMP:20260910T150018Z
CREATED:20260418T122107Z
LAST-MODIFIED:20260910T150018Z
UID:10002083-1789408800-1789414200@www.letezesorome.hu
SUMMARY:Kiscsoportos jóga hetente
DESCRIPTION:Hétfőn esténként 18:00 órától jóga gyakorlás a Létezés Öröme Központban. \nA helyiség légkondicionált.\nAz eszközök rendelkezésre állnak\, lehet\, de nem szükséges sajátot hozni. \n🧡Szeretettel hívunk\, gyere gyakoroljunk együtt! \nEzen alkalommal a tematika:🌿 Kezdő Gerincjóga – A mozgékony és stabil gerincért \n💚 Szeretettel meghívlak egy olyan gerincjóga órára\, ahol a gerinc egészségének megőrzésére\, a helyes testtartás támogatására és a test természetes mozgékonyságának visszaállítására helyezzük a hangsúlyt. \n🧍‍♀️ A modern életmód\, a sok ülés\, a számítógép előtt töltött órák és a mindennapi stressz gyakran merevvé teszik a nyakat\, a vállövet\, a mellkast és a csípőt. Ezek a feszültségek idővel a gerinc működésére is hatással lehetnek. \n🌱 Az órán finom mobilizáló gyakorlatokkal átmozgatjuk a nyakat\, a vállakat\, a mellkast és a csípőt\, majd a gerincet stabilizáló izmokat is aktiváljuk. A gyakorlás során erősítő és nyújtó elemek egyaránt helyet kapnak\, hogy a gerinc egyszerre legyen rugalmas és megtartott. \n🧘‍♀️ Gyakoroljuk a gerinc természetes mozgásait: a hajlításokat\, nyújtózásokat\, csavarásokat és a tudatos testtartást támogató ászanákat. Külön figyelmet fordítunk a törzsizmok\, a hátizmok és a csípő körüli területek harmonikus működésére. \n🌬️ Az óra során a légzést is segítségül hívjuk\, hogy oldjuk a felgyülemlett feszültségeket\, támogassuk az idegrendszer egyensúlyát és mélyebb kapcsolatba kerüljünk a testünkkel. \n💚 Az órát hosszabb relaxációval zárjuk\, hogy a gyakorlás jótékony hatásai teljesen beépülhessenek. \nSzeretettel várok minden érdeklődőt! Az óra kezdők számára is biztonsággal végezhető\, ugyanakkor a gyakorlottabb jógázók is találhatnak benne elmélyülési lehetőséget. \nVezeti: Csizmadia Gina  (Hatha-\, gerinc- és női jóga oktató\, bemutatkozását lásd lejjebb) \nA részvétel díja: 4.000Ft \nMivel a résztvevők száma maximum 7 fő\, szükséges a jelentkezés az esemény alatti űrlapon vagy a letezesoromekozpont@gmail.com címen vagy Krisztics Áginál 0630 499 3354 \n Csizmadia Gina vagyok. Hatha jóga oktató\nA jógával saját tapasztalataimon keresztül kerültem közelebbi kapcsolatba. Az ülőmunka\, a tanulás és a mindennapi stressz hatásait én is megtapasztaltam\, ezért különösen fontos számomra a mozgás\, a tudatos jelenlét és a testtel való kapcsolódás. 2023-ban végeztem hatha-\, gerinc- és női jógaoktatóként az Asram Jógastúdióban\, majd 2025-ben gerincjóga-oktatói képzést végeztem a Mandala Jógastúdiókban. Számomra a jóga nem csupán mozgásforma\, hanem olyan eszköz\, amely segít visszatérni a jelen pillanatba\, támogatja a befelé figyelést\, valamint erőt\, egyensúlyt és kitartást ad a mindennapokban.\nÓráimon arra törekszem\, hogy mindenki biztonságos\, elfogadó légkörben tapasztalhassa meg a gyakorlás jótékony hatásait\, és közelebb kerülhessen saját testéhez és önmagához.
URL:https://www.letezesorome.hu/event/hatha-joga-hetente/
LOCATION:Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ\, Lövőház u. 29. 1.emelet\, Budapest\, Budapest\, 1024
CATEGORIES:Jóga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.letezesorome.hu/wp-content/uploads/2026/04/Csizmadia-Gina-1.jpg
ORGANIZER;CN="Krisztics %C3%81gnes":MAILTO:letezesoromekozpont@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260925T180000
DTEND;TZID=UTC:20260925T200000
DTSTAMP:20260907T185245Z
CREATED:20251128T112159Z
LAST-MODIFIED:20260907T185245Z
UID:10002063-1790359200-1790366400@www.letezesorome.hu
SUMMARY:Kirtan és Védikus szertartás - 2 hetente péntek este
DESCRIPTION:Kirtan és Védikus szertartás – 2 hetente péntek este \nCsatlakozz hozzánk egy különleges védikus ima szertartásra\, ahol a mantrák\, a közösség és a szeretet ereje felemel bennünket a hétköznapok fölé\, és lehetőséget ad\, hogy kapcsolódjunk önmagunkkal és Istennel a szívünkben. \nÉrkezés 17:45-től18:00-20:00 Védikus szertartás – púdzsa\, közben Mantraéneklés. \nAz énekléshez lehet aktívan kapcsolódni (megosztjuk az énekek szövegét)\, vagy meditatívan hallgatni is. \nFelajánlás: Ha úgy érzed\, szívesen hoznál némi harapnivalót\, gyümölcsöt\, akkor azt hálás szívvel fel tudjuk ajánlani a rituálé során\, majd pedig közösen elfogyasztjuk az esemény végén. Kérjük\, hogy csak vegán ételekkel készülj. \nAdomány: a szertartáson való részvétel adományos. Adj annyit\, amennyit szíved szerint érzed. Hálásan köszönjük\, ha hozzájárulsz a terembérlés és a szertartás költségéhez. \nAmire számíthatsz a program során:\nMantraéneklésVédikus himnuszok énekléseŐsi\, védikus rituálé – pudzsaÁrati – fényfelajánlásKözös meditációSzátszang (rövid előadás)Bensőséges\, szeretetteljes közösségLehetőség a belső csendre és az Istenivel való kapcsolódásra \nLegyen ez az este a zaklatott elme megpihenésének és a lélek feltöltődésének az ideje. \n„Amikor az elméd elcsendesedik\, a szíved kezd el énekelni. Ez a bhakti. A bhakti nem vallás – hanem az a szeretet\, amit sosem lehet elveszíteni.” (Paramahamsa Vishwananda) \nA részvételhez nem szükséges előzetes tapasztalat – csak nyitott szív. \nRészvételi szándékodat jeleztheted a megadott elérhetőségek valamelyikén:Juhász Gergely – Kewat Das: jgergo7@gmail.com vagy +36705533047 \nVárunk szeretettel!
URL:https://www.letezesorome.hu/event/vedikus-szertartas/
LOCATION:Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ\, Lövőház u. 29. 1.emelet\, Budapest\, Budapest\, 1024
CATEGORIES:Jóga,Lelki fejlődés,Mantra,Tudatosság
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.letezesorome.hu/wp-content/uploads/2025/11/Vedikus-szertartas.jpg
ORGANIZER;CN="Krisztics %C3%81gnes":MAILTO:letezesoromekozpont@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR