BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Létezés Öröme - ECPv6.18.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Létezés Öröme
X-ORIGINAL-URL:https://www.letezesorome.hu
X-WR-CALDESC:Események Létezés Öröme
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261024T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261024T170000
DTSTAMP:20260930T131230Z
CREATED:20260423T184217Z
LAST-MODIFIED:20260930T131230Z
UID:14939-1792836000-1792861200@www.letezesorome.hu
SUMMARY:Tudattalan szülő-séma felismerő képzés
DESCRIPTION:Hogyan ismerhető fel egy tudattalan séma? \nA legtöbb esetben\, olyan korai gyermekkori sérülésekből származnak sémáink\, hogy még csak emlékezni sem tudunk rájuk. És mégis megmaradnak\, mert ha kognitívan nem is emlékszünk magára a fájdalmas történetre\, a testünk emlékszik\, testérzetek és hiányok formájában. \nIsmerősek számodra ezek az érzelmek? \n\nErős hiányérzet\, pánik\, kontrollvesztéstől való félelem\, magányosság\, magárahagyottság\nNyugtalanság\, szorongás\, félelem\, átható belső fájdalom\nEsetleg bizonytalanság\, sodródás\, csalódottság\, kétségbeesettség\, önállótlanság\, tehetetlenség\, inkompetencia\, frusztráció\, ürességérzet\, kételyek\, kétségek\n\nHa a felsoroltak közül csak 2-3 is igaz rád\, teljesen biztos lehetsz benne\, hogy vannak sémás sérüléseid \nMit adhat a képzés?\n\nMegismerkedünk az egészséges lélek fejlődésének szükségleteivel\nBepillantunk a séma aktiválódás folyamatába\, lépéseibe\nMegismerjük az ösztönös reakciók szülte megküzdési módokat\nMegismerkedünk a sémák felnőttkori megnyilvánulásaival\nBeazonosítjuk saját\, ki nem elégített\, vagy sérült szükségleteinket\n\nHa többet szeretnél tudni a témáról\, itt tájékozódhatsz: \nhttps://www.megujulastere.hu/tudattalan-szulo-semak \nRészvételi díj: 30.000 Ft \nA képzést tartja: Bene Zsuzsanna\nBemutatkozása: https://www.megujulastere.hu/magamról \nA képzés szervezője: Krisztics Ágnes +3630 499 3354 \nJelentkezés október 14-ig emailben: letezesoromekozpont@gmail.com címen\nvagy telefonon Krisztics Áginál 0630 499 3354\nA képzés előtt küldjük a további részleteket levélben.
URL:https://www.letezesorome.hu/event/tudattalan-szulo-sema-felismero-kepzes/
LOCATION:Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ\, Lövőház u. 29. 1.emelet\, csengő: 13\, Budapest\, Budapest\, 1024
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.letezesorome.hu/wp-content/uploads/2026/05/Tudattalan-szuloi-semak2.jpg
ORGANIZER;CN="Krisztics %C3%81gnes":MAILTO:letezesoromekozpont@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261109T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261109T193000
DTSTAMP:20261102T163843Z
CREATED:20260418T122107Z
LAST-MODIFIED:20261102T163843Z
UID:14904-1794247200-1794252600@www.letezesorome.hu
SUMMARY:Kiscsoportos hatha jóga hetente
DESCRIPTION:Hétfőn esténként 18:00 órától Hatha jóga gyakorlás a Létezés Öröme Központban. \nA helyiség légkondicionált.\nAz eszközök rendelkezésre állnak\, lehet\, de nem szükséges sajátot hozni. \n🧡Szeretettel hívunk\, gyere gyakoroljunk együtt! \nMire számíthatsz?\n🌸Minden alkalommal valamilyen tematika szerint gyakorlunk\, mint pl. (csípőnyitás\, belső és külső egyensúly erősítés\, törzs erősítés\, nyújtás-lazítás\, stresszoldás\, tartásjavítás\, stb.)\n🧘‍♀️az órát rövid ráhangolódással kezdjük – segít megérkezni\, lecsendesíteni az elmét és   összpontosítja a fókuszt a gyakorláshoz.\n🧘‍♀️minden óra elején pránajáma légzéstechnikákat gyakorlunk\, leggyakrabban teljes jóga légzés\, váltott orrlyukú légzést\, kaphalabatit (koponyatisztító légzést) és másokat. A légzés a jógában ugyan olyan fontos\, mint az ászana gyakorlása\, ezért kiemelt hangsúlyt fektetek a légzéstechnikák gyakorlására.\n🧘‍♀️ráhangoló és bemelegítő pózokkal kezdjük a gyakorlást\, figyelve az ízületek és a későbbiekben használt főbb izmok jól átmozgatására.\n🧘‍♀️a fő ászanasórban az adott óra tematikájának megfelelő álló\, üllő\, hasonfekvő\, hátonfekvő pózok variációit gyakoroljuk.\n🧘‍♀️levezetésként fordított testhelyzetű ászanákat gyakorlunk.\n🧘‍♀️az órát 10 perc vezetett relaxációval zárjuk. \nKinek ajánljuk? \n\naki nyitott a jóga gyakorlásra\, lehetsz teljesen kezdő\, vagy középhaladó.\naki kicsit is érti és elfogadja\, hogy a jóga több egyszerű testmozgásnál.\naki szeretne tudatosabban és könnyedebben élni a testében.\naki a hétköznapi rohanásban és zajban vágyik a lecsendesedésre és a békére.\naki szeretne jó kapcsolatban kerülni önmagával.\n\n🌸Fontos tudni\, hogy a gyakorlás során semmit nem erőltetünk\, odafigyelünk a testünk jelzéseire\, tiszteletben tartjuk a határainkat\, de a fejlődés érdekében kihívások elé állítjuk magunkat. A fokozatos fejlődés a célunk\, mint a fizikai gyakorlatok kivitelezésében\, mint a belső béke és egyensúly megteremtésében. Nem egymással versenyzünk\, hanem önmagunkhoz képest fejlődünk. Szemléletemnek ez a fő iránya\, ezt igyekszem támogatni a jelenlétemmel\, szóbeli instrukciókkal és  az ászanák kivitelezésének az igazításával. \n🌸A kicsoportos gyakorlás előnye\, hogy mindenkire jut idő és figyelem\, így a fejlődésed hatékonyabb és gyorsabb. \n🧡 Nyitott szívvel várlak!\nKiss-Borbély Izabella (Hatha jóga oktató\, bemutatkozását lásd lejjebb) \nA részvétel díja: 4.000Ft \nMivel a résztvevők száma maximum 7 fő\, szükséges a jelentkezés az esemény alatti űrlapon vagy a letezesoromekozpont@gmail.com címen vagy Krisztics Áginál 0630 499 3354 \nKiss-Borbély Izabella vagyok. Hatha jóga oktató \nÉn főleg a tradicionális hatha jóga gyakorlás híve vagyok\, hiszen az ászana gyakorlás alapjait a hatha jóga tartalmazza. Először tanuljuk meg egy-egy ászana helyes megtartását\, jól gyakoroljuk be\, érezzük meg\, hogy hogyan kötjük össze a légzéssel és tudjuk megtartani a figyelmünket az ászana által vezetett fókuszponton. Számomra a jóga lényege az összpontosítás\, a jelen pillanat megtartása\, nem véletlen\, hogy maga a „jóga” szó is azt jelenti: igába vonni\, egyesíteni. Így tudja támogatni igazán a testünket és az energetikai rendszerünket. \nÚgy gondolom\, hogy csak egy stabil alap elsajátítása után érdemes továbblépni a nehezebb ászanák és sorozatok felé. Talán ennek is köszönhető\, hogy különösen szívesen tanítok kezdő jógázókat. Fontos számomra\, hogy már az elején olyan tudást kapjanak\, amely hosszú távon is biztonságos és megtartó alapja lehet a gyakorlásuknak. \nA jógára nem pusztán fizikai mozgásformaként tekintek. A hagyománya több szinten támogat bennünket: a test\, a lélek és a szellem egységében. A fizikai gyakorlás csupán belépő egy mélyebb önismereti folyamatba\, amelyet mindenki a saját tempójában\, szabad választása mentén bontakoztathat ki. \nKörülbelül húsz éve járom az önismeret útját\, és ennek egyik legmeghatározóbb pillérévé vált a jóga. Tizenöt éve gyakorlok rendszeresen. Az eddig tanult és átélt tapasztalataim szerint a harmonikus élet megteremtése és megtartása a test-lélek -szellem hármasának alappillérén nyugszik. Önismereti utamon igyekszem ezt szem előtt tartani. Bármelyik területtel kezdünk el dolgozni\, óhatatlanul hatással lesz a másik kettőre is. A jóga ebben egyfajta „királyi támogató” finoman\, sokszor észrevétlenül fejti ki a hatását\, mígnem egyszer csak érezzük\, hogy valami átrendeződött bennünk. \nHárom éve úgy döntöttem\, hogy a jógáról szerzett tudásom és tapasztalásom másokkal is meg szeretném osztani\, így elvégeztem az alap 3 in 1 Hatha\, Gerinc és Női jóga oktató képzést az ASRAM Jógaközpontban. Egy évvel később jógafilozófiát tanultam Kiss Zoltán Nitai vezetésével. 2026 elején elkezdetem a női jógaterápia képzést a Himalája Jóga Tradíció keretén belül.
URL:https://www.letezesorome.hu/event/hatha-joga-hetente/
LOCATION:Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ\, Lövőház u. 29. 1.emelet\, csengő: 13\, Budapest\, Budapest\, 1024
CATEGORIES:Jóga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.letezesorome.hu/wp-content/uploads/2026/04/NYF1k0Ow.jpg
ORGANIZER;CN="Krisztics %C3%81gnes":MAILTO:letezesoromekozpont@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261118T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261118T193000
DTSTAMP:20261108T094153Z
CREATED:20260929T110336Z
LAST-MODIFIED:20261108T094153Z
UID:15264-1795024800-1795030200@www.letezesorome.hu
SUMMARY:Mindfulness meditáció tanfolyam - az alapok
DESCRIPTION:4 alkalmas Mindfulness meditáció tanfolyam indul október 7-én 18 órakor (a 4 alkalom 2 hetente lesz)  \nA tanfolyam alkalmai során megnézzük\, mi is az a meditáció\, és hogy vajon miért tesz jót nekünk\, ha meditálunk. Beszélünk arról is\, hogyan teszi a mindfulness meditáció gyakorlása tudatosabbá\, örömtelibbé az életünk és hogy milyen gyakorlatokat végezzünk a mindennapokban\, hogy jobban tudjuk kezelni a stresszt\, egyre kiegyensúlyozottabbá váljunk és egyre nagyobb belső erőre tegyünk szert. \n\nalkalom október 7\nalkalom október 21\nalkalom november 4\nalkalom november 18\n\nAz első alkalom során ezekkel a kérdésekkel foglalkozunk \n\nMi a meditáció?\nMi nem meditáció?\nMit jelent a robotpilóta (automatikus) üzemmód és ezzel szemben mit jelent jelen lenni?\nMiért a legfontosabb kincsünk a figyelmünk? Ha ilyen nagy kincs\, miért szórjuk szét?\nHogyan lesz a szétszórt figyelemből gyakorlással koncentrált erő? (A harcművészek legnagyobb kincse)\nAz első lépések a nyugodt belső világ kialakításához: könnyű gyakorlatok stresszoldásra a mindennapokban.\nAlapmeditáció: A légzés figyelése\n\nA tanfolyamot vezeti: Konrád Mónika (jóga- és meditáció tanár\, „Az ég alatt\, a Gangesz fölött” című könyv szerzője)\nHonlapja: konradmonika.hu \nA tanfolyam adományos\, az egyes alkalmak után a helyszínen fizetendő.\nAjánlott adomány: 5.000Ft/alkalom \nA korlátozott férőhelyek miatt regisztráció szükséges\, amit az esemény alatt tudsz megtenni.\nKérdésedet felteheted a szervezőnek: Krisztics Ági 0630 499 3354 vagy letezesoromekozpont@gmail.com
URL:https://www.letezesorome.hu/event/mindfulness-meditacio-tanfolyam/
LOCATION:Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ\, Lövőház u. 29. 1.emelet\, csengő: 13\, Budapest\, Budapest\, 1024
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.letezesorome.hu/wp-content/uploads/2025/02/Mindfulness_posztmodern.png
ORGANIZER;CN="Krisztics %C3%81gnes":MAILTO:letezesoromekozpont@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261120T180000
DTEND;TZID=UTC:20261120T200000
DTSTAMP:20261006T110548Z
CREATED:20251128T112159Z
LAST-MODIFIED:20261006T110548Z
UID:14212-1795197600-1795204800@www.letezesorome.hu
SUMMARY:Kirtan Circle - Mantrakör
DESCRIPTION:Az est során közösen éneklünk szanszkrit mantrákat\, ahol a hagyományos kirtanéneklésben használt hangszerek is teret kapnak: mridanga\, harmónium\, manjira. \nItt nem csak néző vagy\, hanem része vagy annak\, ami megszületik a jelenlétben. Nem kell hozzá sem jó hang\, sem zenei előképzettség. Ha épp úgy érzed\, hogy nem énekelnél\, bátran beszállhatsz csak tapssal\, dúdolással\, vagy akár táncra is perdülhetsz. Itt semmit sem „kell”\, csupán lehetőség és tér nyílik az önmagaddal való mélyebb kapcsolódásra. \nA kirtan nemcsak egy felemelő közös élmény\, hanem a meditációt és az elmélyülést is támogató spirituális gyakorlat. Ha átadod magad a folyamatnak\, elméd elcsendesülhet\, felébredhet benned az öröm\, vagy akár a nagyon mély béke és szeretet érzése. \n\nAz dalok szövegét megosztjuk a résztvevőkkel\, így ha még sosem jártál közös kirtanéneklésen\, akkor is könnyen be tudsz kapcsolódni.  \nLegyen ez az este a közös örömé\, és a kapcsolódásé önmagunkkal.Annak a szeretetnek a megtapasztalásáé\, amely mindig ott van bennünk.  \nSzéken és ülőpárnán is lehet ülni. \nHozzájárulás az estéhez: ajánlott adomány 3000–6000 Ft \nRészvételi szándékodat köszönjük\, ha jelzed:Manishini Dasi (Barbi)nagybar@gmail.com+36 20 399 8435 \n\nVárunk szeretettel!
URL:https://www.letezesorome.hu/event/vedikus-szertartas/
LOCATION:Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ\, Lövőház u. 29. 1.emelet\, csengő: 13\, Budapest\, Budapest\, 1024
CATEGORIES:Jóga,Lelki fejlődés,Mantra,Tudatosság
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.letezesorome.hu/wp-content/uploads/2025/11/Kirtan-Circle_Mantrakor_Bhakti-Marga.jpg
ORGANIZER;CN="Krisztics %C3%81gnes":MAILTO:letezesoromekozpont@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261128T100000
DTEND;TZID=UTC:20261128T173000
DTSTAMP:20261017T085213Z
CREATED:20230909T152129Z
LAST-MODIFIED:20261017T085213Z
UID:4505-1795860000-1795887000@www.letezesorome.hu
SUMMARY:Fedett családállítás
DESCRIPTION:Családállítás és miért fedett?\nA családállítás lényege\, hogy lehetnek olyan elakadások az életünkben\, amelyeknek a gyökere nem a személyiségünkben\, vagy a gyerekkorunkban rejlik. Olyan érzések\, viselkedési minták\, melyeket a családunkból\, szüleinktől\, felmenőinktől vettünk át. Ezek lehetnek érzések\, viselkedések\, akár egész emberi sorsok is\, amelyek az életünknek valamilyen elakadásában csúcsosodnak ki. \nÁltalában csoportos formában történik\, de egyéni foglalkozás is lehetséges.A csoportos formánál az egyén két-három mondatban elmondja témáját az állítás vezetőjének\, de ezt a csoport nem hallhatja\, nem tudhatja. Ezért fedett. Majd a terapeuta a csoportból a családtagok helyett megszemélyesítőket választ\, de senki nem tudhatja\, ki kit személyesít meg. Miután érzéseikre hagyatkozva elfoglalják helyüket a térben\, magától elindul a személyek mozgása\, mintegy ráérezvén az egyén és a hozzá tartozó sorsok\, események energiájára\, kötődéseire. A mozgásban előbb-utóbb megjelenítődik a „sérült pont”\, a kitagadott\, elfelejtett\, megítélt odatartozó. Ezután következik a tudattalan szeretetből fakadó kötődések feloldása\, és a tudatos szeretet kialakítása: az egyén a felvállalt sorsot nagy tisztelettel „visszaadja” annak\, akihez az tartozik\, gondolkodásmódja ítéletmentessé válik és „elkezdheti” a saját életét. \nMikor ajánlom a módszert?\n\nKapcsolatok rendezése (családtagok\, barátok\, munkatársak)\nPárkapcsolat (meglévő kapcsolat javítása\, párkeresés\, elengedés\, régi sémákból\, szerepekből kilépés)\nNehéz élethelyzetek\, belső konfliktusok (gyász\, nyomasztó helyzetek\, ismétlődő minták\, rossz szokások\, hátráltató működések)\nPénzügyi helyzet\, pénzhez való viszony\nHivatás és saját projektek (munka\, iskola\, életfeladat\, célok\, lakás eladás\, külföldi munka)\nKrónikus betegség lelki okának felderítése\n\nAz állításokat vezeti: Nagy RenátóBemutatkozó rövidfilm elérhető a szakmai Facebook oldalon itt \nJelentkezni\, kérdéseidet feltenni itt tudod:06 20 521 0825 \nNagy Renátó weboldala pedig itt található
URL:https://www.letezesorome.hu/event/csaladallitas/
LOCATION:Budapest
CATEGORIES:Blokkoldás,Családállítás,Terápia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.letezesorome.hu/wp-content/uploads/2023/09/Csaladallitas_uj.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261204T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261204T200000
DTSTAMP:20261108T092534Z
CREATED:20260117T213538Z
LAST-MODIFIED:20261108T092534Z
UID:14478-1796407200-1796414400@www.letezesorome.hu
SUMMARY:OM zengetés
DESCRIPTION:Elméből a Szívbe – Változatos lélekemelő programok minden hónapban\n\nAz est során egy közös Om Chantinggal teremtünk nyugodt\, felemelő teret\, ahol megérkezhetünk önmagunkhoz és egymáshoz. Az OM Chanting egy olyan ősi\, csoportos lelkigyakorlat\, mely segíti a szívünkkel és a tiszta szeretet energiájával való kapcsolódást. Az OM hang zengetése megnyugtatja az elmét\, elcsendesíti a kavargó gondolatokat\, harmonizál és jelenbe hoz.\n\nAz OM a Teremtés hangja\, a legmagasabb\, legtisztább rezgés. Az OM Chanting egyfajta szolgálat az emberiség és a Föld emelkedéséért\, a szeretet kifejezése minden létező felé. A térben meghatározott módon elhelyezkedve a résztvevőkkel folyamatosan\, összesen 45 percen át zengetjük az OM hangot.\n\nAz Om zengetés hatásai:\n• Harmonizáló hatással van a résztvevőkre és a környezetre is• Elcsendesíteni az elmét• Támogatja a test öngyógyító folyamatait• Emeleti a tudatosságot• Segít elengedni a negatív érzelmeket• Segíti a belső béke megélését• Összekapcsol a tiszta szeretet energiájával \n\nA részvételhez nem szükséges énektudás\, vagy előzetes tapasztalat\, bárki részt vehet a folyamatban\, aki hívást érez a szívében.\nUtána van lehetőség megbeszélni az élményeket\, és feltenni a kérdéseket is.\nVárunk szeretettel!\n\nRÉSZLETEK\nÉrkezés: 17.45-től várunk szeretettel\, kérjük 18:00-ig érkezz meg\, mert a megkezdett OM Chanting körbe a technika jellege miatt később már nem lehet bekapcsolódni.\nSzéken és ülőpárnán is lehet ülni.\n\nHozzájárulás az estéhez: ajánlott adomány 3000–6000 Ft\n\nRészvételi szándékodat köszönjük\, ha jelzed.\nVarga Bálint – Adhishta Dasbalint.marc@gmail.com+36 20 287 0067
URL:https://www.letezesorome.hu/event/om_zengetes/
LOCATION:Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ\, Lövőház u. 29. 1.emelet\, csengő: 13\, Budapest\, Budapest\, 1024
CATEGORIES:Egyensúly,Energetika,Harmonizálás,Jelenlét,Mantra,Meditáció,Rezgés,Stresszoldás,Tudatosság
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.letezesorome.hu/wp-content/uploads/2026/01/OM-Chanting_Bhakti-Marga.jpg
ORGANIZER;CN="Krisztics %C3%81gnes":MAILTO:letezesoromekozpont@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR