- This event has passed.
Együttérzés Fejlesztése Tréning (Mindfulness)
február 14-n 19:00 - 20:30
Free
COMPASSION CULTIVATION TRAINING (CCT)
Először Magyarországon
A programot a Stanford Egyetemen dolgozták ki
a Dalai Láma tolmácsa, Thupten Jinpa vezetésével
Bemutató workshop | ONLINE és SZEMÉLYES részvétel
Az alkalom ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
SZEMÉLYES RÉSZVÉTELHEZ HELYFOGLALÁS a bejegyzés végén, térkép alatti űrlapon lehetséges.
ONLINE csatlakozás esetén Zoom link: https://us02web.zoom.us/j/89038682570
Tudtál róla? A kutatások szerint:
- az együttérzés gyakorlása javítja a kapcsolatainkat
- célt és értelmet ad az életünknek, így
- növeli a jóllét és a boldogság szintünket
A mindfulness (tudatos Jelenlét) alapú módszerek sikere után az együttérzés és önegyüttérzés fejlesztését szolgáló programok népszerűségének emelkedését figyelhetjük meg világszerte.
A CCT programot a Stanford Egyetemen dolgozták ki Thupten Jinpa, a Dalai Láma tolmácsa vezetésével. A kidolgozó team tagjai között volt Kelly McGonigal népszerű amerikai szerző, pszichológus, kutató is illetve további szakemberek. McGonigal magyar nyelven (is) megjelent könyvei: A stressz napos oldala | A mozgás öröme | Akaraterő ösztön | Yoga for Pain Relief.
A Compassion Cultivation Training (CCT) / Együttérzés Fejlesztése Tréning egy 8 hetes program. A program segítő szakemberek mellett mindazoknak ajánlott, akik szeretnék fejleszteni együttérző képességüket saját maguk és mások felé egyaránt.
A bemutató workshop után 8 hetes CCT tanfolyam indul.
CCT tanfolyam kezdés: 2024. 03.01.P 18:00-20:00 (8 héten keresztül)
Az eredeti CCT tanfolyam most először indul Magyarországon.
Az első tanfolyamon kedvezményesen lehet részt venni.
A bemutató workshop a Magyar Pszichiátriai Társaság éves kongresszusán 2023. szeptemberben elhangzott előadást is tartalmazza.
Fazekas Gábor a Center For Mindfulness Hungary alapítója, és a Magyarországi Mindfulness Egyesület szakmai szervezetének alapító-elnöke több mint 15 éve tart mindfulness (tudatos jelenlét) tanfolyamokat daganatos betegeknek az Országos Onkológiai Intézetben, illetve kreditpontokat nyújtó mindfulness és együttérzés tréningeket egészségügyi szakemberek és érdeklődők számára. Emellett a Mindful Self-Compassion (Tudatos Önegyüttérzés) proogramot is tanítja, valamint meditációs csoportot is vezet Együttérző Szívek címmel.
Első kézből értesülhet aktuális programjainkról.
Ezen felül fontos metafizikai témákról szóló ajándékot állítottunk össze Önnek,
melyet a feliratkozást követően automatikusan elküldünk.