- Ez az esemény elmúlt.
Egyéni Hatha jóga – a test, a légzés és a tudat harmóniája
január 14-n 10:00 - 11:30
Egy óra, ahol a mozdulat és a lélegzet tudatos egységbe rendeződik.
A gyakorlatok segítenek helyreállítani a test természetes egyensúlyát,
csendesítik az elmét, és felébresztik a belső jelenlétet.
A gyakorlatok segítenek helyreállítani a test természetes egyensúlyát,
csendesítik az elmét, és felébresztik a belső jelenlétet.
A foglalkozást vezeti: Báthory Alexandra (Hatha, Yin, Női, Kismama és Baba-Mama jógaoktató)
Oktatói szemléletéről ezt írta:
„A jóga számomra önismereti út. Oktatóként célom, hogy a gyakorlók testben és
lélekben is feltöltődjenek, és egy támogató, elfogadó térben kapcsolódhassanak
önmagukhoz. Fontos számomra a nyugodt jelenlét, a figyelmes irányítás és a tudatos
gyakorlás támogatása.”
„A jóga számomra önismereti út. Oktatóként célom, hogy a gyakorlók testben és
lélekben is feltöltődjenek, és egy támogató, elfogadó térben kapcsolódhassanak
önmagukhoz. Fontos számomra a nyugodt jelenlét, a figyelmes irányítás és a tudatos
gyakorlás támogatása.”
Az óra időpontját egyénileg egyeztetjük.
Az óra díja: 60perc 12.000 Ft, 90perc 15.000Ft
Jógamatracot, takarókat, meditációs párnát, szűrt vizet a helyszínen biztosítunk a résztvevőknek.
Jógamatracot, takarókat, meditációs párnát, szűrt vizet a helyszínen biztosítunk a résztvevőknek.
Érdeklődni és jelentkezni Báthory Alexandránál tudsz:
shurabathory@gmail.com vagy 0670 573 7777
shurabathory@gmail.com vagy 0670 573 7777
