Önismeret

  1. Események
  2. Önismeret

Navigációs nézetek

Event Views Navigation

Ma

Meditáció (újra)kezdőknek, egyéni támogatással

Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ Lövőház u. 29. 1.emelet, Budapest, Budapest, Hungary

A program során - kis létszámú csoportban - megismerkedhet a helyes testtartásokkal, légzésfigyelési technikákkal, koncentrációs gyakorlatokkal. A felmerülő kérdéseket, bizonytalanságokat megbeszélhetjük személyes konzultáció keretében.

Helyfoglalás Now Free 7 hely maradt

Vinyasa Flow jóga alapok

Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ Lövőház u. 29. 1.emelet, Budapest, Budapest, Hungary

Csatlakozz hozzám egy dinamikus Vinyasa Flow jóga órára, ahol a gyakorlás révén a mozgás és a légzés összhangban áramlik.

Helyfoglalás Now Free 6 hely maradt

Sorsfordító Elengedések – Tréning ízelítő

Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ Lövőház u. 29. 1.emelet, Budapest, Budapest, Hungary

Hajlandó lennél valami újat hozzáadni az életedhez, ami gyökeresen megváltoztatja a jövődet?
Ha még nem találtad meg a kulcsot problémáid megváltoztatásához,
akkor gyere el a Sorsfordító Elengedések Tréning ízelítőjére!
Saját magad tapasztald meg, mi történik benned, amikor másként figyelsz egy problémádra!
Időd értékes, ne pazarold!

Helyzetállítás – Családállítás mintájára, kis csoportban

Miben segít ez a kis csoportban végzett helyzetállítás?
Felismered a probléma forrását, megismered a köztetek áramló energiák dinamikáját, vállalt változtatások következményeit. Megláthatod, hogy mi a másik valós problémája és megértheted őt is. Az állítás segítségedre lesz a probléma oldására, fájdalmak elengedésére, boldogabb létezés elérésére.

Élettervezés – A boldogító szokásoktól a meditációig

Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ Lövőház u. 29. 1.emelet, Budapest, Budapest, Hungary

Újulj meg 2025-ben!
Teremts rendet kívül - belül, tanulj jól élni! ✨
Ezen a foglalkozáson feltérképezzük sokszor feledésbe merülő vágyainkat, és természetes hajlamainkat, kiegyensúlyozzuk az életterületeinket, hatékonyan bölcs életmód trükkökkel ismerkedünk meg, összehangoljuk a ritmusunk a természet ciklusaival!
Tanulunk az egészségesebb életre vonatkozó elfeledett tudásról, szokásokról, a mentálhigiénéhez szükséges legfontosabb eszközről a meditációról, a kapcsolatainkban való kiteljesedéshez szükséges irányelvekről, és a holisztikus munkához vezető önkifejezésről.

Erőszakmentes Együttműködő Kommunikáció – 10 alkalomból álló alaptréning

Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ Lövőház u. 29. 1.emelet, Budapest, Budapest, Hungary

"A béke nem a konfliktus hiánya, hanem a konfliktus kezelésének képessége" - írja Dan Millman, a Békés harcos útja című könyv világhírű szerzője. Az Erőszakmentes, együttműködő kommunikáció éppen erről szól: miként kezeljük életünk kikerülhetetlen konfliktusait, hogy azok ne robbantsák szét kapcsolatainkat, hanem épülhessünk, erősödhessünk általuk – külön-külön és együtt is.

Minden egyes konfliktus lehetőség arra, hogy átmenetileg vagy akár végleg eltávolodjunk egymástól – ám fejlett empátiás készséggel és megfelelő kommunikációval egészen más eredményre is juthatunk. Ráadásul így nemcsak a kapcsolat, de a vitás helyzet kimenetele is jóval kedvezőbb lehet.
Érdemes megtanulni ennek a mikéntjét, mert e képesség sokszorosan meghálálja az elsajátítására fordított erőfeszítéseket.

Meditatív elmélyülés (Csendnap)

Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ Lövőház u. 29. 1.emelet, Budapest, Budapest, Hungary

Ez az intenzív gyakorlónap lehetőséget nyújt arra, hogy elmélyítse meditációs technikáit, legyen szó akár mantráról, légzésfigyelésről vagy energetikai gyakorlatokról. A program adomány alapú és helyfoglaláshoz kötött, maximális létszám: 10 fő.

Helyfoglalás Now Free 9 hely maradt

Sorsfordító Elengedések Tréning

Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ Lövőház u. 29. 1.emelet, Budapest, Budapest, Hungary

Készen állsz arra, hogy megváltoztasd a sorsod? Szívesen megosztom az eszközöket, amivel megváltoztattam a negatív érzéseimet és az életemet. Külső, anyagi világod átalakul. Tested elengedi a múltban elfojtott érzelmi terheket, tüneteket. Felerősödik a belső gyógyító erőd, sejtszinten történik az átalakulás a test újrakalibrálódik, fiatalodik. Megváltozik a kapcsolatod önmagaddal, a pároddal és mindenki mással. Fokozódik az önbizalmad, növekszik az önszereteted.