Dr Skultéti Judit intimorvos

Dr Skultéti Judit intimorvos

Önismeret másképp

Dr Skultétid Judit – intimorvos, Kriston tréner.
Intim bajok, panaszok miatt találkozom az emberekkel – nagyobb százalékban nőkkel – közel 25 éve. Diplomás orvosként 35 év, az egészségügyben tanulva, tevékenykedve közel 45 év tapasztalatával azt kell mondjam, a világról egyre többet, a saját testünk működéséről egyre kevesebbet tudunk. Amíg technikai eszközökhöz részletes használati utasítást kapunk, a testünkhöz, amiben leéljük az életünket, jószerével semmit.

Autodidakta módon és önmegfigyeléssel összegyűjthetünk sok hasznos dolgot, de az is gyakori, hogy ellentmondásos információkkal találkozunk. Mégis, mit tehetünk, ha egyszer csak felmerül bennünk a vágy? Hogyan óvhatnánk magunkat, a szerveinket, mit érdemes átgondolni, megfigyelni, milyen napi szokásainkat lenne szükséges megváltoztatni, hogy jobban érezhessük magunkat a bőrünkben, hosszabb távon is, akár preventív jelleggel.
A teljesség igénye nélkül néhány témát kiemelek, a részletes magyarázatokat nem taglalom most ezen a helyen, a Kriston-tréningjeimen mindig kitérünk rájuk. Vázlatként, sorvezetőként ránézünk néhány területre, ami alapjaiban határozza meg a közérzetünket, intim egészségünket. Komoly önértékelési zavarokat okoz, ha ezekkel a testrészeinkkel valami nem stimmel. Milyen jó, hogy tanulhatunk róla, még ha nem is otthon vagy az iskolapadban.
Álljon itt egy friss visszajelzés, amiből idézek, több diplomás, vezető pozícióban lévő 50-es asszony írta: „Annak ellenére, hogy alaposan utána olvastam, mire számíthatok a kurzuson, sokkal többet kaptam. Időnként csak a fejemet kapkodtam, hogy felvilágosult, iskolázott nő létemre mennyi információnak nem voltam birtokában a témát illetően” (egyéni Kriston intim torna tréningem után). És ez nagyon gyakori, nem meglepő a sok intim betegség, tünet, panasz, pedig nem kellene ennek így lennie.
És akkor jöjjön, aminek jönnie kell, egy kis ízelítő, csak az átláthatóság érdekében sorszámozok, ez nem jelent rangsort. Kérdéseket teszek fel, amolyan tudtad, hogy…formában:
 

1. Mennyi és milyen folyadékot érdemes innunk naponta?

A testünk 70%-a víz, a sejtjeink optimális működéséhez, a sejtanyagcseréhez, a jó vérkeringéshez, a vér ideális sűrűségéhez, a vizeletünk koncentráltságához, a széklet megfelelő minőségéhez 20 testsúlykilogrammonként 1 l folyadékot (nem kv, üdítő, energiaital) lenne hasznos innunk.  Gyakori tünetek, amiknek a hátterében a nem elegendő folyadékfogyasztás áll: fejfájás, besűrűsödött vér/vérrögképződés, vizenyős szövetduzzanat, székrekedés, vesekő/homok, ismétlődő hólyaggyulladás/felfázás, fájdalmak. Ezek mögött is lehetnek egyéb okok, de az nagyon megdöbbentő, hogy kb.fele annyit iszunk, mint amennyire szükségünk lenne. Szóval, egy 70 kg-os ember számára kb.3,5 l folyadék fogyasztása javasolt (ezt még más tényezők tovább árnyalják, táplálkozás, verejtékezés, stb., ezeket is „kivesézzük” a konzultáción/tréningen.)
Akkor jöjjön a kérdés: iszol Te eleget?
 

2. Intim tüneteink kialakulásának hátterében gyakran több ok is meghúzódhat

Hólyagsérv/végbélsérv/méhsüllyedés/hüvelygyengeség, szexuális élet közben levegő kerül a hüvelybe, stb. ilyenkor a legfontosabb, hogy felismerjük, mivel ártunk ezeknek az apró izmoknak, hiszen az izomerősítő speciális torna is csak akkor nyújtja az elérhető legjobb hatást, ha kiküszöböljük azt, ami ellene hat. A felsorolt szerkezeti elváltozások, izomgyengülések egy része már csak akkor okoz zavaró tünetet, ha előrehaladott az állapot, súlyosabb az elváltozás. Azt viszont a tükörben nem látjuk, hogy mi a helyzet a hüvelyünkben, az is lehetséges, hogy a változás nem feltűnő, mert napról napra, észrevétlenül jutunk el abba az állapotba, amire már orvosunk esetleg műtétet javasol. Gyakran kerülhetünk nehéz helyzetbe, mert pl. nem szeretnénk a műtétet, közben nem tudjuk, mit tehetünk és nincs információnk arról, hogy ezen mi magunk is tudunk változtatni.
Tudod-e vajon, milyen erővel képes szorítani a hüvelyed, képes vagy-e egyáltalán szorítani, van-e hüvelyfalgyengeségre utaló bedomborodásod, méhsüllyedésed.
Ha erre most nem tudsz válaszolni, az sem meglepő, a tanfolyamon megtanuljuk a módját az önvizsgálatnak is.
Tudod-e, hogy azokkal az eszközökkel, amiket a modern nők a hüvelyükbe helyeznek (tampon, gyűrűk, kehely, kockapesszárium, hüvelysúlyok, golyók, stb.) a hüvely izomzatának vérkeringése korlátozott lesz, gyengül a tápanyag és oxigénellátottsága, éhezni fognak a szövetek, aminek következtében sorvadhatnak, gyengülhetnek? Te milyen eszközökkel gyengíted a hüvelyfalad izomzatát?
Tudod-e, hogy az ülő életmód, a nem megfelelő testtartás, a nehéz székletürítés, bizonyos sportok, fizikai terhelés, az ürítés (vizelet/széklet) halogatása mind gyengíti a hüvelyed izomzatát?
Tudod-e, hogy a hüvelyfalad erőssége meghatározza a belső szerveid optimális alátámasztását és az intim együttlét intenzitását mind a partered, mind a Te szempontodból?
 

3. Erotikus önismeret:

Mindannyian mások vagyunk, nincs 2 egyforma ujjlenyomat, nem egyformán, „recept” alapján jutunk el az extázisig, ráadásul, még bizonyos preferenciáink is megváltozhatnak aktuális belső állapotunk, fáradtságszintünk, hormonális állapotunk, várandósság, külső körülmények, stessz, stb.hatására.
És ha nagy-nagy szerencsénk van, gondolat- és nyomolvasó a társunk. De ha nem! Akkor hasznos lehet informálni a „hogyantovább”-ról, a tempóról, az intenzitásról, stb. Persze, az is nagy kérdés, hogy „szabad-e” nekünk erről gondolkodni, beszélni, vágyakat megfogalmazni, felvállalni, kérni. Röviden: ha az emberi faj szaporodására a tőosztás lenne megfelelő és gépiesen, örömtelenül kellene ezt „csinálni”, biztosan nem bíbelődött volna a természet/Teremtő annyi (mennyi is? 8-10 000) idegvégződéssel, ami a csiklón található. Tudtad, hogy a hímvessző makkján kb. 4000 idegvégződés van? Pedig nagyobb, mint a clitoris és mégis, „csak” ennyi.  Véletlen tévedés lehet? Talán mégsem, azaz érdemes nagyobb figyelmet szentelni ennek a pici gyöngyszemnek az együttlétek során és akár a csikló-orgazmus is méltó helyére kerül. Szóval, a kérdésem: mikor számoltad meg utoljára a saját vagy a párod idegvégződéseit? :-))
És persze, nem írtak volna egy egész könyvet a G-pont és a női ejakuláció témában, ha nem létezne a „női prosztata”/G-mirigy berendezésünk, aminek funkciója van. Mint a prosztatának. Tudod, hogy miért termelik, amit és mi az, amit termelnek és főleg, mennyit? No, ezt sem tanultuk az iskolában biológia órán, de mára talán elérkezett az ideje.
 

4. Említettem a stressz lehetséges hatását az erotikára

Ez legyen mindig szemed előtt: stressz vagy szex? Ha az intimitásban gubanc keletkezik, örömtelenség, nedvesedési/merevedési zavar/befogadási nehezítettség, esetleg fájdalom, stb. jelentkezik, létfontosságú feltenni a kérdést: mi az, ami aktuálisan vagy régebbi emléknyomként (gyakran tudatalatt) stresszor, ami miatt stresszhormonok termelődnek és az öröm, az ellazultság, a biztonságban vagyok, a jó nekem érzések „labdába se rúghatnak”. Ennek a felkutatása nélkül nem várható a síkosító, a piros vagy kék pirula tartós megoldást hozó hatása, ha pedig már megvannak a válaszok, a „szerek” használata okafogyottá válik.
Mint az ősembernél: ha jött a mamut, a lét volt a tét, nem a fajfenntartás. Így van ez nálunk is. Van Neked mamutod? Aki keres, az talál:-) kérdés, hogy utána mit tudsz vele kezdeni?
Kóstolónak ennyit gondoltam, gratulálok, ha idáig eljutottál az olvasásban, további fejlődést kívánok Neked intim-tudatosságod terén!
Az intimorvosi konzultációimon közös mamut-kutatásba kezdünk, a Kriston tréningen (egyéni, csoportos) a mozgás mellett az alhasvédő szokásokat is megbeszéljük, valamint ránézünk azokra az összefüggésekre, amik a „tünetgyártás”-ban megvizsgálandók.

Kriston Intim Torna Nőknek tanfolyam

Tested üzenete – főbb szerveink holisztikus szemlélettel

Tested üzenete – főbb szerveink holisztikus szemlélettel

ELŐADÁS (offline)

Regisztrációhoz kötött program!

TÉMA: Tested üzenete – főbb szerveink holisztikus szemlélettel, szervek és csakrák kapcsolata, a tünetek vizsgálata a lelki blokkok összefüggésében, népi gyógyászati módszerek, alternatív segítő lehetőségek: hangtál, főbb akupresszúrás pontok.

Az előadás után rendelkezésedre bocsátom a jegyzetet és a hanganyagot a gyakorlatokhoz.

  • VÉDELMEK FELVÉTELÉNEK ELSAJÁTÍTÁSA
  • CSAKRA TISZTÍTÓ MEDITÁCIÓ
  • SZERVTISZTÍTÓ ÉS ENERGETIZÁLÓ MEDITÁCIÓ
  • NÉHÁNY FONTOS AKUPRESSZÚRÁS PONT ELSAJÁTÍTÁSA

A következő előadás ÁPRILIS 20. szombat, téma:
Asztrológia, mint önismereti út: a Napjegy és az Aszcendens jelentősége, életfeladatod és a Napjegyed összefüggése, a 4 elem jelentősége bennünk

Oszd meg ezt a programlehetőséget ismerőseiddel, barátaiddal, rokonaiddal is, ha úgy érzed, érdekelheti a téma őket.

Szeretettel várunk! 

Hozzájárulás: 8 000 Ft/ alkalom

Kérdésekkel és jelentkezési igénnyel:

Jónás Adrienn

06 70 360 0838

adriennjonas@gmail.com

Betegségek rejtett oka és lehetséges megelőzése

Betegségek rejtett oka és lehetséges megelőzése

Betegségek rejtett oka, és lehetséges megelőzése (Keringési problémák, érelmeszesedés, kőképződések, cukorbetegség).
Biotechnológia az egészségmegőrzésért

Az alkalom ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
Adományokat (költség-hozzájárulás) szívesen fogadunk.

Kérjük a részvételi szándék jelzését, az esemény alatti űrlap kitöltésével, vagy 06 30 499 3310
letezesoromekozpont@gmail.com

Több tudományos kutatás/statisztika bizonyítja, hogy az utóbbi években a halálozások hátterében a leggyakoribb okok a szív- és érrendszeri betegségek (a heveny szívizom elhalás, egyéb ischemiás szívbetegségek, agyérbetegségek) azaz a kardiovaszkuláris elváltozások, közismert nevén érelmeszesedés.

Bizonyítást nyert, hogy a legtöbb betegség hátterében áramlási problémák vannak. Az áramlások gátja a kalcium-alapú plakkok kialakulása az érrendszerben, illetve a zsigeri szervekben (vese, máj-epe, hasnyálmirigy, stb.) kövek formájában.

Ennek valódi okát a legújabb nemzetközi kutatások szerint nanoszinten találhatjuk meg. Erről, és egy lehetséges természetes megoldásról lesz szó.
Baktérium családok által biotechnológia úton előállított táplálkozási formulával és annak jótékony hatásával ismerkedhetünk meg az előadáson.

Ezen információk birtokában sok gyakori problémát megelőzhetünk, akár vissza is fordíthatunk. Komoly kutatási eredmények és nemzetközi sikerek bizonyítják a hatékonyságot és biztonságot.

Ajánljuk mindazoknak, akik a megelőzés hívei, vagy már fennáll az érelmeszesedés, a magas vérnyomás vagy a magas vércukorszint, akik epe- vagy vesekövet tapasztaltak, akiknek légzési nehézségeik vannak, és a szinte véget nem érő sort az előadáson folytatjuk.

Együttérzés Fejlesztése Tréning (Mindfulness)

Együttérzés Fejlesztése Tréning (Mindfulness)

COMPASSION CULTIVATION TRAINING (CCT)
Először Magyarországon

A programot a Stanford Egyetemen dolgozták ki
a Dalai Láma tolmácsa, Thupten Jinpa vezetésével

Bemutató workshop | ONLINE és SZEMÉLYES részvétel

Az alkalom ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

SZEMÉLYES RÉSZVÉTELHEZ HELYFOGLALÁS a bejegyzés végén, térkép alatti űrlapon lehetséges.

ONLINE csatlakozás esetén Zoom link: https://us02web.zoom.us/j/89038682570

Tudtál róla? A kutatások szerint:

  • az együttérzés gyakorlása javítja a kapcsolatainkat
  • célt és értelmet ad az életünknek, így
  • növeli a jóllét és a boldogság szintünket

A mindfulness (tudatos Jelenlét) alapú módszerek sikere után az együttérzés és önegyüttérzés fejlesztését szolgáló programok népszerűségének emelkedését figyelhetjük meg világszerte.

A CCT programot a Stanford Egyetemen dolgozták ki Thupten Jinpa, a Dalai Láma tolmácsa vezetésével. A kidolgozó team tagjai között volt Kelly McGonigal népszerű amerikai szerző, pszichológus, kutató is illetve további szakemberek. McGonigal magyar nyelven (is) megjelent könyvei: A stressz napos oldala | A mozgás öröme | Akaraterő ösztön | Yoga for Pain Relief.

A Compassion Cultivation Training (CCT) / Együttérzés Fejlesztése Tréning egy 8 hetes program. A program segítő szakemberek mellett mindazoknak ajánlott, akik szeretnék fejleszteni együttérző képességüket saját maguk és mások felé egyaránt.

A bemutató workshop után 8 hetes CCT tanfolyam indul.

CCT tanfolyam kezdés: 2024. 03.01.P 18:00-20:00 (8 héten keresztül)

Az eredeti CCT tanfolyam most először indul Magyarországon.

Az első tanfolyamon kedvezményesen lehet részt venni.

A bemutató workshop a Magyar Pszichiátriai Társaság éves kongresszusán 2023. szeptemberben elhangzott előadást is tartalmazza.

Fazekas Gábor a Center For Mindfulness Hungary alapítója, és a Magyarországi Mindfulness Egyesület szakmai szervezetének alapító-elnöke több mint 15 éve tart mindfulness (tudatos jelenlét) tanfolyamokat daganatos betegeknek az Országos Onkológiai Intézetben, illetve kreditpontokat nyújtó mindfulness és együttérzés tréningeket egészségügyi szakemberek és érdeklődők számára. Emellett a Mindful Self-Compassion (Tudatos Önegyüttérzés) proogramot is tanítja, valamint meditációs csoportot is vezet Együttérző Szívek címmel.

Center for Mindfulness Magyarország

 

Családállítás Nyílt Nap

Családállítás Nyílt Nap

Kedves Családállítás iránt érdeklődő!

Január 20-án, Családállítás nyíltnapot tartok Budapesten, a Létezés Öröme Központban!

Sokszor hallottál már a Családállításról, de nem tudod mi az?
Érdekel, de sosem voltál még?
Magánéleti problémáid vannak és a megoldást keresed?
Vannak kételyeid, félelmeid?
Megnéznéd milyen, ha “másnak csinálják”?
Feltennél pár kérdést?

Akkor itt a helyed!

———

Mi fog történni?

A délelőtt első részében beszélgetünk a módszerről interaktív formában, és válaszolnék a felmerülő kérdésekre.
Majd a jelentkezők közül kisorsolnék egy szerencsést, akinek tartok egy állítást, vagyis dolgozunk a témáján.

———

Bővebben a módszerről:

A családállítás lényege, hogy lehetnek olyan elakadások az életünkben, amelyeknek a gyökere nem a személyiségünkben, vagy a gyerekkorunkban rejlik. Olyan érzések, viselkedési minták, melyeket a családunkból, szüleinktől, felmenőinktől vettünk át. Ezek lehetnek érzések, viselkedések, akár egész emberi sorsok is, amelyek az életünknek valamilyen elakadásában csúcsosodnak ki.

Általában csoportos formában történik, de egyéni foglalkozás is lehetséges. A csoportos formánál az egyén két-három mondatban elmondja témáját, majd a terapeuta a csoportból a családtagok helyett megszemélyesítőket választ. Miután érzéseikre hagyatkozva elfoglalják helyüket a térben, magától elindul a személyek mozgása, mintegy ráérezvén az egyén és a hozzátartozó sorsok, események energiájára, kötődéseire. A mozgásban előbb utóbb megjelenítődik a „sérült pont”, a kitagadott, elfelejtett, megítélt odatartozó. Ezután következik a tudattalan szeretetből fakadó kötődések feloldása, és a tudatos szeretet kialakítása: az egyén a felvállalt sorsot nagy tisztelettel „visszaadja” annak, akihez az tartozik, gondolkodásmódja ítéletmentessé válik és „elkezdheti” a saját életét.

———

Mikor ajánlom a módszert?

•Kapcsolatok rendezése
Családtagok, barátok, munkatársak

• Párkapcsolat
Meglévő kapcsolat javítása, párkeresés, elengedés, régi sémákból, szerepekből kilépés

• Nehéz élethelyzetek, belső konfliktusok
Gyász, nyomasztó helyzetek, ismétlődő minták, rossz szokások, hátráltató működések

•Pénzügyi helyzet, pénzhez való viszony

• Hivatás és saját projektek
Munka, iskola, életfeladat, célok, lakás eladás, külföldi munka

•Krónikus betegség lelki okának felderítése

———

Részletek:

Létezés Öröme Központ
1024 Bp., Lövőház u. 29. I/3.

2024.01.20.

10:00 kezdéssel!

Az esemény díja: 3000Ft

Előreláthatólag 10-14 óráig tart az esemény, így érdemes szendviccsel, üdítővel készülni magad számára.

Kérdés esetén keress bizalommal!

Elérhetőséget:

06 20 521 0825

Integrál növénytan (Élő bemutatkozó beszélgetés)

Integrál növénytan (Élő bemutatkozó beszélgetés)

Petővári Bence 15 éve foglalkozik növényekkel, egy rendhagyó úton. Nemcsak a modern fitoterápiát ismeri, hanem foglalkozott az egyes komolyabb gyógyító tradíciók (Hagyományos Kínai Orvoslás, Ájurvéda, Antropozófus Orvoslás) növényképével és technikáival, valamint az alkimista szerkészítés hagyományával is.

Mindezen ismereteit olyan külföldi tanítók által is mélyítette, mint Matthew Wood. Ezen integratív szemlélet mellett a növényekkel való intuitív kapcsolatfelvétel is fontos része annak, amit az embereknek átadni igyekszik.

Hitvallása: „A növények is élnek: az élő Szeretetből születtek, arra vágynak, és abba szeretnének visszatérni. Nem különböznek ebben az embertől. Épp csak nem vagyunk abban az állapotban, hogy meghalljuk őket, egyes állapotokban rájuk merjük bízni magunkat, vagy azt gondoljuk mi is tudunk nekik adni (pedig tudunk). Elsődleges célom, hogy a növények irányába egy bizalmas, megengedő és beengedő állapot felé segítsek minél több embert. Így emberek szívében egy az Élethez méltóbb kép alakulhat ki a növényekről.”

Bence ezen az esten mesél az útjáról, megtapasztalásairól, és arról, hogy milyen elemeket tartalmaz és hogyan épül fel egy rendszer, ami a növényekkel való gyógyítást kiterjedten, integratív módon kezeli.

Szó lesz továbbá arról, is, hogy milyen lehetőségek lennének egy budapesti élő tanfolyam elindításáról 2024-ben.

Életminőségünk javítása (6 alkalmas mini kurzus)

Életminőségünk javítása (6 alkalmas mini kurzus)

Jónás Adrienn (utolsó stádiumos rák túlélő):

– család, tünet és rendszerállítás (Hellinger tanítvány)
– szimbólum és rezgésterápia
– ásványgyógyászat
– transzgenerációs blokkok oldása
– kapcsolat a nem látható világgal

A tervezett dátumok:
február 17., március 23., április 20., május 25., június 15.

Egy alkalom hozzávetőlegesen 4,5 óra, szünetekkel.

Az első foglalkozás tematikája:

  • Test- Lélek- Szellem: fizikai és finom anyagi testjeink, az Aura és a Fehér Fény
  • A csakrák  – szerepük a mindennapokban, a csakrák tisztítása, blokkoldási technikák, a színek jelentősége
  • Tested üzenete – főbb szerveink holisztikus szemlélettel, szervek és csakrák, a tünetek vizsgálata a lelki blokkok összefüggésében, népi gyógyászat, hangtál
  • Asztrológia, mint önismeret: a Napjegy és az Aszcendens jelentősége, életfeladatod és a Napjegyed összefüggése, a 4 elem jelentősége bennünk
  • A Víz, a Levegő, a Tűz és a Föld Elem hétköznapjainkban: a víz és az ásványok – tértisztítás,
  • Támogató ásványod a születési képleted és neved alapján, az ásványok kezelése, az ivóvíz energetizálása, füstölők és gyertyák alkalmazása a mindennapokban
  • Az inga – használata a gyakorlatban, csakrák vizsgálata

 

Hozzájárulás: 8 000 Ft/ alkalom

Kérdésekkel és jelentkezési igénnyel:
Jónás Adrienn 06 70 360 0838
adriennjonas@gmail.com

Jónás Adrienn

Meditáció – Tucsa Lajos

Meditáció – Tucsa Lajos

Tucsa Lajos (Loka Bandhu dász): Részem a meditáció c. videójának kiegészítéseként pedig a következő gondolatokat szeretnénk megosztani nagy tisztelettel: Bár számos komoly és magvas mű jelent meg a meditációról az utóbbi néhány évtizedben, még mindig gyakran tapasztalhatjuk, hogy gyakran ezoterikus téren is a hatékonyság eszközei kerülnek a fókuszba. Érdekes megjelölésekkel találkozhatunk: úgyis, mint gyors meditáció, vagy intenzív megvilágosodás. Valóban rendkívül impozáns titulusok. Mintha az instant kakaó mintájára létrehoztuk volna az „instant szamádhi” állapotát. 

Továbbá – a jógához hasonlóan – a testi működésre, és az idegrendszerre gyakorolt jótékony hatás kap túlságosan nagy hangsúlyt. Úgymint relaxáció, ellazulás, jó egészség, nyugalom, pihenés, stb. Ugyancsak feltűnő az is, hogy bizonyos szerzők aszemélyiség felékesítésének kellékeként utalnak rá. Valami olyan varázsszerként bemutatva, amely magas fokú kreativitáshoz, megnövekedett önbizalomhoz, végső soron egy sikeresebb élethez vezet. Mindezt sokszor amolyan „Take it easy” hangulatban, „Meditálni könnyű” típusú szlogenekkel. 

Ez a könnyed ezotéria hangvétele, és még ha nem is nevezném ezt minden esetben helytelennek, de mindenképpen hiányosnak, vagy a végső választ nélkülözőnek. Azon túlmenően pedig gyakran egy kereskedelmi kampányra hasonlít, amely szerint pénzért bármit megvehetünk. Pedig ez nem működik üzleti alapon. Ami nem azt jelenti, hogy nem adhatunk érte anyagi ellenszolgáltatást, csupán azt, hogy nem vásárolhatunk spirituális rangot, vagy tudást. Óhatatlanul eszembe jut John Main, az ír származású bencés szerzetes, aki nem alkalmazott soha semmiféle marketing trükköt, amikor a keresztény mantra meditáció felélesztésének rögös útján elindult. Bevezető beszédeiben egyetlen népszerűsítő mondatot sem használ csalétek gyanánt, nem ígér ragyogó egészséget, nyugalmat, egyszóval nincs „reklámszöveg”.

Tucsa Lajos (Loka Bandhu dász) szereplése a Központban:

Jógikus meditáció