Meditációs gyakorló csoport különkiadás – Bevezetés a mantrameditációba

Meditációs gyakorló csoport különkiadás – Bevezetés a mantrameditációba

Ez az alkalom most kifejezetten azoknak a kezdő vagy haladó meditálóknak szól, akik szeretnének megismerkedni a mantrameditáció módszerével.

Elméleti bevezetés és közös gyakorlás.
Ének tudás nem szükséges.
Mindenki bátran énekelhet velünk hangosan vagy csak magában, döntése szerint.

Egyéni konzultációs lehetőség, blokkoldás szükség szerint.
Nincs rossz meditáció. Ha csinálod, fejlődni fogsz.
Tapasztalataidat, kérdéseidet, bizonytalanságaidat megoszthatod a szintén kezdő vagy újrakezdő társakkal, hiszen nekik is hasznos, vagy ha úgy szeretnéd, elmondhatod csak egyéni beszélgetésben.

A hosszabb távú tervek a légzésfigyelésre épülő tudatosság meditáció (Vipassana) és együttérzés meditáció (Metta) gyakorlása.

A tanítások alapvetően nem hithez vagy valláshoz kötöttek, inkább tapasztalatokon nyugszanak.
A tematika a csoport igényeihez igazodik.

A fejlődéshez elengedhetetlen a szándék és az otthoni gyakorlás is.

A foglalkozást vezeti: Hornyák Károly
Honlapján található bemutatkozás, írások, és egy jelentős mantragyűjtemény: mefiz.hu

A gyakorló csoportot 2 heti rendszerességgel tervezzük kedd esténként.
A részvétel adományos. Ajánlott adomány: 1.000-3.000Ft

A meditációról ide kattintva olvashatsz többféle megközelítésben

A sejtek szimfóniája – Harmonizálás illóolajokkal és hangtálakkal

A sejtek szimfóniája – Harmonizálás illóolajokkal és hangtálakkal

Tarts velem egy olyan utazáson, mely teljes kikapcsolódást nyújt, a hangtálak és illóolajok segítségével!
Közelebb kerülünk a természethez és önmagunk harmóniájához!
Illatolunk és bevezetlek benneteket a „Sejtek szimfóniájába”.

Meglepetés ajándékkal is készülök Nektek.

Hortobágyi Anna vagyok, természetgyógyász, funkcionális és holisztikus táplálkozási tanácsadó.
Hiszem, hogy az egészség nem csupán a tünetek kezeléséről szól, hanem az okok feltárásáról és a szervezet egyensúlyának helyreállításáról.
Tanácsadásaim során a test, a lélek és az életmód szoros összefüggéseire helyezem a hangsúlyt, hogy ügyfeleim ne csak egészségesebbek, de energikusabbak és kiegyensúlyozottabbak is legyenek. A harmonizálás számomra kedves módszerei többek között az illóolajok és hangtálak.
Célom, hogy mindenkit segítsek az önmaga számára legjobb életminőség elérésében, a természet erejét és a tudományt egyesítve.

Elérhetőség:
hortobagyi.anna71@gmail.com
06 30 400 1078

A program adományos. Ajánlott adomány: 3.000-4.000Ft

Kérlek, jelentkezz mielőbb, mert a helyek száma korlátozott!
Fontos azt is előre tudnom, hány kedves érdeklődőnek készüljek meglepetéssel.
Jelentkezni az esemény alatt tudsz, vagy letezesoromekozpont@gmail.com, vagy Hornyák Károlynál a 06 30 499 3310 telefonszámon.

Figyelem! Érkezés 17:30 és 17:50 között.
18 óra után nem nyitunk ajtót.
Köszönjük a megértést.

Mielőtt megnyomná a “foglalok” gombot, kérjük, hogy azt kellő mérlegeléssel, és felelősségtudattal tegye! Eddigi tapasztalataink szerint a jelentkezésekhez képest elég gyenge a megjelenési arány, és egyes programoknál az is megesik, hogy olyanoknak nincs lehetőségük jelentkezni, akik örömmel eljöttek volna.

Nyitott Reiki Klub – Meditáció és gyakorlás

Nyitott Reiki Klub – Meditáció és gyakorlás

A reiki klub foglalkozás minden reiki irányzat, bármely fokozatú gyakorlója, és érdeklődők számára is nyitott, hogy megosszuk egymással a reikis tapasztalatokat és közösen gyakoroljuk, megismerjük a tradicionális japán reiki publikus tanításait. A reikivel még ismerkedők kipróbálhatják a tanfolyam elvégzését nem igénylő reiki gyakorlatokat és a jelenlévő reiki gyakorlók számának függvényében meg is tapasztalhatják a reiki kezelés hatását.

Adomány alapú, helyfoglaláshoz kötött esemény!
Ajánlott adomány: 2000-3000 Ft

Jelentkezés ezen a linken keresztül

A foglalkozás programja:

ELŐADÁS: Az otthoni reiki gyakorlás fontos sarokpontjai. Mit és hogyan érdemes gyakorolni, hogyan tartható fenn a motiváció? Mit tegyél, hogy elkerüld és megtaláld a megoldást a gyakorlás során előforduló nehézségekre? Pl. nem érzed az energiát, hideg a kezed, nem érzed a reikit, stb.

GYAKORLAT:  reiki meditáció gyakorlása az elme kiüresítésével, légzéssel, a belső fókusz fejlesztésével; energia érzékelés gyakorlatok.

KÉRDÉS – VÁLASZ: Tedd fel a kérdésed a klubban a reikivel, annak gyakorlásával kapcsolatosan!

REIKI KEZELÉS ADÁS – FOGADÁS: A résztvevő reiki gyakorlók számától függően reiki kezelés kipróbálás, adás-fogadás.

Szabó Gábor
Jikiden Reiki tanár

Jelentkezés ezen a linken keresztül

Egy előző reikis eseményünk itt:

https://www.letezesorome.hu/event/reiki/

Első kézből értesülhet aktuális programjainkról.
Ezen felül fontos metafizikai témákról szóló ajándékot állítottunk össze Önnek,
melyet a feliratkozást követően automatikusan elküldünk.

Feliratkozás és ajándék itt érhető el

Manergia – Mantra alapú energetikai kezelés

Manergia – Mantra alapú energetikai kezelés

Manergia: mantra alapú energetikai kezelés.

A meghirdetett időponttól eltérő napokon is lehetséges a bejelentkezés.

A tényleges időpont foglalásához telefonos egyeztetés szükséges a leírásban megadott elérhetőségen.

Mindenkit nagy tisztelettel kérünk, hogy alaposan tanulmányozza az esemény leírását, mielőtt jelentkezne.

Köszönjük.

Mit is takar ez a furcsa kifejezés, hogy MANERGIA?

Lényegében egy szóösszevonásról van szó. Nevezetesen mantra és energia.
Miért is?
Mert a szakrális dalok, imák, és a szent szótagok magnetizálják az egész lényünket. A megfelelő hangoltsággal végzett gyakorlás során felépül egy nyilvánvalóan érezhető erőtér. Pontosan úgy, ahogyan a mandalák, vagy a jantrák alkalmazásakor is.

Mi is ez az úgynevezett kezelés? Úgy mondhatnám, hogy ez egy „transzcendens érintés”, vagy egyfajta „spirituális hangolás”. A fő szempont, hogy átélhetővé váljék a belső csend állapota. Mondom ezt azért, mert a 21. század szellemi keresői valóságos információözönben élnek, a tényleges tapasztalás ehhez képest gyakorta hiányt szenved.

A célom – már ha egyáltalán lehet így fogalmazni -, hogy ízelítőt adjak a szakrális hangvibrációk mögött működő rezgésekből. Mert ahogyan az élet nagymesterei mondják: Más dolog hallomásból tudni a mézről, egészen mást jelent látni, szagolni, és tapintani, ezektől lényegesen eltérő élmény megízlelni, de az igazi tapasztalat ott kezdődik, ha elfogyasztunk egy édes ételt. Mert akkor ez a minőség átjárja az összes szöveti elemet, ami által közvetlen hatást fejt ki egész lényünkre. A módszer a bioenergetikai munka, és a mantraéneklés elemeiből épül fel, intuitív módon. Talán még azt mondhatnám, hogy részét képezi egyfajta szellemi közvetítés. Bár ezt csak sokszoros zárójelben teszem hozzá, mert a szokványos értelemben ez nem hasonlít a médiumok működéséhez.
 

Figyelem!

Nem foglalkozom sem diagnózissal, sem betegségtünetek orvoslásával. 
Ez nem természetgyógyászati eljárás, sokkal inkább spirituális.
 

Bár igaz ugyan, hogy semmiféle szóözön nem tudja helyettesíteni a tapasztalást, mindazonáltal az alábbiakban igyekszem felvázolni mindazt, ami szavakban még egyáltalán kifejezhető.

 Melyek a főbb jellemzői?

  • A kezelés kényelmes masszázsasztalon történik, fekvő helyzetben. (Ha valakinek ez nehézséget okoz, akkor kivételesen megoldható ülő pózban is.)
  • Kényelmes ruha viselése ajánlott, amely nem szorít, és nem okoz feszítő érzést.
  • Érdemes kipihenten érkezni, és a kezelés után mellőzni a testi és szellemi megerőltetést, sietséget. Ajánlott a bőséges folyadékbevitel. (Leginkább víz, vagy gyógytea.)
  • Nincs tökéletes koreográfia, minden egyes személynél egy kicsit más a menete.  Sosem tudom előre, hogy hány darab mantra hangzik majd el, hogy melyek lesznek ezek, és milyen sorrendben.
  • A bevezető beszélgetéssel együtt hozzávetőlegesen másfél  órányi időt vesz igénybe.
  • Nehéz megmondani, hogy ki mennyit lesz képes érzékelni mindabból, ami történik.
  • A mélyreható és tartós változáshoz ismétlésre lesz szükség. Ezt nem lehet elég sokszor, és elég erősen hangsúlyozni. Manapság nagy divat a sietség, és az úgynevezett instant [azonnali] megoldások keresése.

Kiknek ajánlom?

  • Szinte bárkinek, aki nyitott elmével tud közeledni egy ilyen nehezen megfogható, kissé misztikusnak tűnő jelenséghez, és a fentebbi rövid leírás alapján hívást érez. Ez egy támogató, elfogadó erőtér, ahol nem szükséges szerepet játszanunk, vagy másoknak megfelelnünk. Ha úgy tetszik, akkor ez egy remek lehetőség a tudati, érzelmi megnyílásra.
  • Különösképp mindazok számára, akiknek a személyes meditációs gyakorlás, elcsendesedés túlzottan nagy küzdelemmel jár. Azt is mondhatnám, hogy ez a kezelés egyfajta bevezető lehet a csoportos meditációs foglalkozáshoz, illetőleg a mantra módszertanának megszeretéséhez.

Tapasztalatok

  • Vannak, akik a hangok általi rezgéseket érzékelik erősebben, mások számára viszont az energetikai tapasztalat (hőérzet) markánsabb.
  • Az emberek többsége ténylegesen mély békességet él át. Főképpen akkor, ha nem csupán egy esélyt adnak maguknak, és nem az azonnali csodavárás igényével érkeznek. (Hellyel-közzel a második, harmadik alkalom után kezdik érezni, hogy ez mennyire felemelő számukra.)
  • Néhány résztvevő egyértelműen azt fejezte ki, hogy ez az élmény jelentősen eltért minden eddigi tapasztalatától.
  • Kaptam olyan visszajelzést is, miszerint az elhangzó mantrák állandóan vissazránották az illető figyelmét a harmadik szembe. Pedig azelőtt bármilyen energetikai kezelésben részesült is, mindig azt élte át, hogy a gondolatai állandóan elkóboroltak.
  • Többnyire azok a résztvevők, akik már maguk is részesültek valamiféle energetikai behangolásban (reiki, prána nádi), könnyebben, erősebben tudnak kapcsolódni a kezelés erőteréhez.

Kik lehetnek azok, akik számára ellenjavallt?

  • Azon materiális gondolkodású embereknek, akik szemében minden szemfényvesztésnek minősül, ami műszerekkel nem mérhető, vagy a természettudomány jelenlegi keretein belül nem igazolható.
  • Mentálisan labilis, vagy konkrétan pszichiátriai kezelés alatt álló egyéneknek.
  • Vallásos fundamentalistáknak, akik úgy vélik, hogy a világ keleti fertályának szellemisége (beleértve a mantrikus hagyományt is) valamiféle pogány tévút.

Ellenérték: Tetszőleges adomány

Időpontfoglalás: 06 30 499 33 10

Bemutatkozás elérhető itt

Első kézből értesülhet aktuális programjainkról.
Ezen felül fontos metafizikai témákról szóló ajándékot állítottunk össze Önnek,
melyet a feliratkozást követően automatikusan elküldünk.

Feliratkozás és ajándék itt érhető el

Élőzenés meditáció

Élőzenés meditáció

Regisztrációhoz kötött program!

Szeretettel meghívjuk Önöket
az április 19-én 19:00 órakor kezdődő élőzenés meditációnkra.

A belépő 4000 Ft.

Regisztrációs űrlap elérhető ezen a linken

Az egyórás program lehetővé teszi a zene segítségével létrejövő meditatív állapotot, melyet sokszor nehezen tudunk elérni önerőből. Egy hangfürdő, mely átmossa és felfrissíti a testet és lelket egyaránt.

Az elhangzó darabok:

1. Raga Yaman
2. Er quan ying yue
3. Raga Mand

A programot prezentálja: Rubin Dániel (bansuri, fuvola), egy rendkívül sokoldalú zenész, aki az európai klasszikus zenétől a jazz/funky irányzatokon át több műfajban is otthonosan mozog. A klasszikus indiai zenében való jártasság megszerzése érdekében elment egészen a forrásig. Sok-sok hónapot töltött Indiában, hogy autentikus mesterektől tanuljon.

Ízelítő Dániel munkásságából:

 

Első kézből értesülhet aktuális programjainkról.
Ezen felül fontos metafizikai témákról szóló ajándékot állítottunk össze Önnek,
melyet a feliratkozást követően automatikusan elküldünk.

Feliratkozás és ajándék itt érhető el

Női jóga hangtálakkal

Női jóga hangtálakkal

Regisztrációhoz kötött program!

Helyfoglalás ezen a linken

Ellenértéke: 4 500 Ft

Tisztelettel kérjük, hogy amennyiben a foglalást követően valamiért mégsem tudnak részt venni az eseményen, akkor azt

levélben, vagy telefonon: 06 30 499 3310

jelezzék felénk.

Hálásan köszönjük.

Egészen különleges lehetőséget kínálunk a jóga iránt érdeklődőknek. 90 perces  női jóga óra, hangtálak rezgéseivel kísérve, hosszabb relaxációval. Előzetes jógás tapasztalat nem szükséges.

Átmozgatjuk a csípőt, a csípőhorpaszt (a „lélek izma”), hogy a medence alap és a női szervek felfrissüljenek, tisztuljanak és megteljenek energiával, beindítsuk a test természetes öngyógyító folyamatait.

Mindezt az „ahimsza” (nem ártás, erőszakmentesség) jegyében, mely alapelvet nem csak mások felé, hanem magunk felé is gyakorlunk.

A folyamatot a hangtálak gyógyító ereje támogatja majd, és kicsit több időt szánunk az óra végi relaxációra.

Az órát Egervári Júlia  hatha- női- yin jógaoktató és Egervári Lilla Peter Hess hangterapeuta tartja.

Egyéb programjaik itt találhatók:

Egervári Júlia oldala itt érhető el

+36 30/486 3025

Egervári Lilla oldala itt érhető el

Azok számára, akik netán még csak mostanság ismerkedek a jóga gyönyörű hagyományával, ajánljuk tsiztelettel honlapunk következő aloldalát.

Jóga

Első kézből értesülhet aktuális programjainkról.
Ezen felül fontos metafizikai témákról szóló ajándékot állítottunk össze Önnek,
melyet a feliratkozást követően automatikusan elküldünk.

Feliratkozás és ajándék itt érhető el

Braco élő közvetítés (csoportos nézés)

Braco élő közvetítés (csoportos nézés)

Regisztrációhoz kötött program.

Kérjük a részvételi szándék jelzését. 

Hornyák Károly  06 30 499 3310

letezesoromekozpont@gmail.com

Ha Ön úgy talált rá erre az eseményre, hogy most épp nincs meghirdetett időpont, akkor tisztelettel javasoljuk a feliratkozást a Központ hírlevelére. 

https://www.letezesorome.hu/kapcsolat/

17-20 óra közötti idősávban várjuk a résztvevőket.

Minden fél órában kezdődik egy szekció. A konferanszié egészkor, illetőleg óra harminckor lép a képernyő elé, és néhány perces felvezetés után jön be Braco a terembe. Egy nézés időtartama átlagosan 5-7 perc.

Hozzájárulás: tetszőleges értékű pénzadomány

Külön öröm lenne számunkra, ha olyanok is megtisztelnének a jelenlétükkel, akik már rendelkeznek valamiféle benyomással Braco tevékenységéről, vagy akár már jártak is élő találkozón.

…és legfőképpen értik és érzik, hogy mit jelenthet a csoport energia. (Mert amúgy a livestream teljesen ingyenes, és a világon bárhonnan, bármilyen eszközről elérhető, tehát csupán Braco tekintetéért nem kellene a Létezés Öröme Központba jönni.)

Akik még nem ismerik az Ő tevékenységét, de nyitottak a lehetőségre, azokat arra kérjük, hogy mielőtt részt vennének a nézésen, tudakozódjanak valamelyest az alább feltüntetett forrásokból.

Néhány gondolat bevezetőként.

A jelenlét óceánja

Braco – A horvát spirituális segítő

Első kézből értesülhet aktuális programjainkról.
Ezen felül fontos metafizikai témákról szóló ajándékot állítottunk össze Önnek,
melyet a feliratkozást követően automatikusan elküldünk.

Feliratkozás és ajándék itt érhető el

Együttérzés Fejlesztése Tréning (Mindfulness)

Együttérzés Fejlesztése Tréning (Mindfulness)

COMPASSION CULTIVATION TRAINING (CCT)
Először Magyarországon

A programot a Stanford Egyetemen dolgozták ki
a Dalai Láma tolmácsa, Thupten Jinpa vezetésével

Bemutató workshop | ONLINE és SZEMÉLYES részvétel

Az alkalom ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

SZEMÉLYES RÉSZVÉTELHEZ HELYFOGLALÁS a bejegyzés végén, térkép alatti űrlapon lehetséges.

ONLINE csatlakozás esetén Zoom link: https://us02web.zoom.us/j/89038682570

Tudtál róla? A kutatások szerint:

  • az együttérzés gyakorlása javítja a kapcsolatainkat
  • célt és értelmet ad az életünknek, így
  • növeli a jóllét és a boldogság szintünket

A mindfulness (tudatos Jelenlét) alapú módszerek sikere után az együttérzés és önegyüttérzés fejlesztését szolgáló programok népszerűségének emelkedését figyelhetjük meg világszerte.

A CCT programot a Stanford Egyetemen dolgozták ki Thupten Jinpa, a Dalai Láma tolmácsa vezetésével. A kidolgozó team tagjai között volt Kelly McGonigal népszerű amerikai szerző, pszichológus, kutató is illetve további szakemberek. McGonigal magyar nyelven (is) megjelent könyvei: A stressz napos oldala | A mozgás öröme | Akaraterő ösztön | Yoga for Pain Relief.

A Compassion Cultivation Training (CCT) / Együttérzés Fejlesztése Tréning egy 8 hetes program. A program segítő szakemberek mellett mindazoknak ajánlott, akik szeretnék fejleszteni együttérző képességüket saját maguk és mások felé egyaránt.

A bemutató workshop után 8 hetes CCT tanfolyam indul.

CCT tanfolyam kezdés: 2024. 03.01.P 18:00-20:00 (8 héten keresztül)

Az eredeti CCT tanfolyam most először indul Magyarországon.

Az első tanfolyamon kedvezményesen lehet részt venni.

A bemutató workshop a Magyar Pszichiátriai Társaság éves kongresszusán 2023. szeptemberben elhangzott előadást is tartalmazza.

Fazekas Gábor a Center For Mindfulness Hungary alapítója, és a Magyarországi Mindfulness Egyesület szakmai szervezetének alapító-elnöke több mint 15 éve tart mindfulness (tudatos jelenlét) tanfolyamokat daganatos betegeknek az Országos Onkológiai Intézetben, illetve kreditpontokat nyújtó mindfulness és együttérzés tréningeket egészségügyi szakemberek és érdeklődők számára. Emellett a Mindful Self-Compassion (Tudatos Önegyüttérzés) proogramot is tanítja, valamint meditációs csoportot is vezet Együttérző Szívek címmel.

Center for Mindfulness Magyarország

Első kézből értesülhet aktuális programjainkról.
Ezen felül fontos metafizikai témákról szóló ajándékot állítottunk össze Önnek,
melyet a feliratkozást követően automatikusan elküldünk.

Feliratkozás és ajándék itt érhető el