
Csendnap
Csendnap
Időpont: November 26 (Vasárnap) 09:30-18:30
Helyszín: Létezés Öröme Központ. 1024 Budapest, Lövőház u. 29. I emelet, 3-as ajtó.
Kedves Barátaink, Ismerőseink, Csendszeretők
Szeretettel meghívunk a Csendnap programunkra, mellyel egy mélyebb elcsendesedésnek és önismeretnek szeretnénk támogató, szeretetteljes és biztonságos teret adni.
Ezzel a havonta megrendezésre kerülő programmal, közös szándékunk, hogy visszatérjünk a belső Csendhez és éberen, egyre mélyebben belelazulva, átadjuk magunkat a Csendnek.
Hogyan? (Csend-Ülés) : a nap során minden tevékenységet csendben végzünk, illetve csendben ülünk többször 45 percet és mindenki a saját maga által használt módszerrel vagy akár módszer nélkül mélyülhet el a Csendben.
Ebben a térben semmi sem kötelező, hanem a résztvevők által szabadon és tudatosan választott.
Program
09:30-10:00 Érkezés
10:00-10:30 Keretek és nyitó kör
10:30 Csend kezdete
10:30 –11:15 Csend – Ülés
11:30 – 12:15 Csend – Ülés
12:30 – 13:15 Csend – Ülés
13:15 – 14:15 Ebédszünet
14:15 –15:15 Séta a parkban vagy csendes pihenő
15:15 -16:00 Csend – Ülés
16:15-17:00 Csend – Ülés
17:15-18:00 Csend – Ülés , a végén 5 -10 perc Metta/szív/ szeretet tér és záró jókívánság
18:00 Csend vége és zárókör
Max.létszám: limitált, 15 fő
Étkezés: Hozhatod a saját ebédedet (van melegítési lehetőség), illetve azt, amit másokkal megosztanál. A környéken van étkezési lehetőség. Ugyanakkor ha teheted, ajánljuk a csendes, közös étkezést.
Az esemény adomány alapú.
Elérhetőségünk, ha bármi kérdésed van a fentiekkel kapcsolatosan:
email: acsendsziget@gmail.com
telefon: +36 30 93 92 922 ( Csaba )
Várunk szeretettel:
A Csendnap szervező csapata