Mit nyújt a kezdő és újrakezdő meditálóknak ez a csoport?
A felmerülő kérdéseket megbeszéljük az alapoktól:
testhelyzetek széken és ülőpárnán,
légzésfigyelés módszerei
koncentráció
gyakorlás otthon és hétköznapi helyzetekben
felmerülő gondolatok, képek, hangok
érzelmek és blokkok kezelése
érzetek és fájdalmak
meditációs élmények
esetleges félelmeid
Kiscsoportban gyakorolunk. Nincs rossz meditáció. Ha csinálod, fejlődni fogsz. Kérdéseidet, bizonytalanságaidat megoszthatod a szintén kezdő vagy újrakezdő társakkal, hiszen nekik is hasznos, vagy ha úgy szeretnéd, elmondhatod csak egyéni beszélgetésben.
A hosszabb távú tervek a légzésfigyelésre épülő tudatosság meditáció (Vipassana) és együttérzés meditáció (Metta) gyakorlása.
A meditációt rövid elméleti tanítások is kiegészíthetik, melyek segítik folyamataid megértését.
A tematika a csoport igényeihez igazodik.
A fejlődéshez elengedhetetlen a szándék és az otthoni (kezdetben rövid) gyakorlás is.
A foglalkozásokat vezeti: Krisztics Ági
A meditációs csoportot 2 heti rendszerességgel tervezzük kedd esténként.
A részvétel adományos. Ajánlott adomány: 1.000-3.000Ft
Ha szeretnél kipróbálni a légzésfigyelésen kívül többféle meditációs technikát, ajánljuk figyelmedbe a Bevezetés a meditációba című rendszeres programunkat, ahol az energetikai- és mantra meditációt tapasztalhatod meg.
Első kézből értesülhet aktuális programjainkról. Ezen felül fontos metafizikai témákról szóló ajándékot állítottunk össze Önnek, melyet a feliratkozást követően automatikusan elküldünk.
Miben segít ez a kis csoportban végzett helyzetállítás? Felismered a probléma forrását, megismered a köztetek áramló energiák dinamikáját, vállalt változtatások következményeit. Megláthatod, hogy mi a másik valós problémája és megértheted őt is. Az állítás segítségedre lesz a probléma oldására, fájdalmak elengedésére, boldogabb létezés elérésére.
Két egymástól független időpontban: 2024. november 15. péntek 17-20 óráig 2024. december 3. kedd 12:30-15:30 óráig
A részvétel regisztrációhoz kötött. A foglalkozáson részt vevők létszáma maximum 7 fő. Annak érdekében, hogy Mindenki beállításra kerüljön, állítók száma 3 fő. Beállóknak a részvétel ingyenes, adományokat a központ fenntartása céljából örömmel fogadunk. Az állítók számára ajánlott javadalmazás 13 000 Ft. Állítókkal előzetes egyeztetés szükséges, mely egyeztetés online vagy telefonos formában zajlik.
Aki beállóként vesz részt, az állításon megtapasztalt érzésekkel gazdagodhat, amelyek minden esetben fontos üzenettel bírnak jelen életükre, valamint az oldások az Ő életükben is elindulnak.
Első kézből értesülhet aktuális programjainkról. Ezen felül fontos metafizikai témákról szóló ajándékot állítottunk össze Önnek, melyet a feliratkozást követően automatikusan elküldünk.
Fedezd fel a reiki ősi tanításainak szépségét és jelentőségét a modern életben! Kulcsszavak a Reiki kapcsán: Kapcsolódás, energia gyógyítás, lelki béke, önismeret, spirituális fejlődés. Ez az előadás lehetőséget nyújt arra, hogy betekintést nyerj a reiki gyógyító és spirituális világába, és megtapasztald, hogyan segíthet a mindennapi stressz kezelésében, a belső béke megteremtésében és az önismeret fejlesztésében.
Adomány alapú, helyfoglaláshoz kötött program! Kérjük a részvételi szándék jelzését az esemény alatti űrlap kitöltésével, vagyHornyák Károly 06 30 499 3310letezesoromekozpont@gmail.com
Az előadás fő témái: Mi a reiki?
A reiki története és jelentősége Mikao Usui tanításai alapján.
Hogyan kapcsolódik a reiki a testi-lelki harmóniához?
Hogyan működik a reiki terápia?
Reiki kezelés elméleti és gyakorlati alapjai.
Gyógyulás és energiaáramlás a reiki módszerével.
Érdekes gyakorlati példák és esetek bemutatása.
A reiki mint szellemi út:
Energetikai tisztítás és meditációs gyakorlatok.
Az energia érzékelése saját élményen keresztül.
Miért gyakoroljuk a reikit?
Hogyan segíthet a reiki a stresszoldásban, az egészség támogatásában és a belső béke megtapasztalásában?
A reiki, mint eszköz az önismeret és spirituális fejlődés útján.
Gyakorlatok és tapasztalás: Az előadás során lehetőséged lesz aktívan részt venni:
Energetikai tisztító gyakorlatban (Kenyoku).
Gyógyító energia érzékelésében és fejlesztésében (Joshin Hatsurei-ho).
Meditációval és energia érzékelés gyakorlattal tapasztalhatod meg a reiki hatását.
Első kézből értesülhet aktuális programjainkról. Ezen felül fontos metafizikai témákról szóló ajándékot állítottunk össze Önnek, melyet a feliratkozást követően automatikusan elküldünk.
Mielőtt megnyomná a “foglalok” gombot, kérjük, hogy azt kellő mérlegeléssel, és felelősségtudattal tegye! Eddigi tapasztalataink szerint a jelentkezésekhez képest elég gyenge a megjelenési arány, és egyes programoknál az is megesik, hogy olyanoknak nincs lehetőségük jelentkezni, akik örömmel eljöttek volna.
Álmaink is mesék, a saját meséink. Bennünk élő történetek, vagy olykor csak képek, melyek szimbólumokban, de a tudat kontrollja nélkül szólnak belső vilagunkról, a tudattalanunkról. Az „Álmaink útján” c. önismereti foglalkozáson álmainkkal verbálisan és kreatív eszközökkel egyaránt foglalkozunk. Ahogyan egy meseműhelyen a mesékkel, csak itt a „mese” maga az álom.
Regisztrációhoz kötött, adományos program, limitált létszámmal. (Maximum 10 fő.) Jelentkezni lehet a foglalkozás vezetőjénél, a leírásban megadott elérhetőségen.
Terveink szerint ezen bevezető foglalkozás után kéthetenként találkozna a csoport. Egy-egy foglalkozás tervezett időtartama 2-2,5 óra, de sohasem lehet előre pontosan meghatározni. Ahogyan egy családállítás esetén sem.
Ha barátságba keveredünk álmainkkal (vagy akár más álmaival), ha megpróbáljuk szimbólumait minél teljesebben kibontani, közelebb kerülünk önmagunkhoz, legbelső lényegünkhöz; így egyre tisztábban látjuk önmagunkat és ezzel párhuzamosan a környező világot is. Azaz egyre inkább otthonunk lesz ez a világ, ahová különben csak vendégségbe jöttünk hosszabb-rövidebb időre, és ahol pont ezért, sokszor nehezen találjuk helyünket.
Szeretettel várok mindenkit, akit érdekel az álmok kínálta belső út, vagy inkább ösvény. Szeretettel várom azt is, aki úgy érzi, az álmai nem fontosak, csupa csip-csup élményfoszlámyból összerakott jelentéktelen történet. Hátha kiderül: azok is fontosak.
Végül szeretettel várom azt is, aki kíváncsi erre az útra, de nem szokott álmodni. Amíg nem érkeznek a belső motiváció hatására az álmok, addig az önismereti lehetőséget màsok álmaihoz fűződő személyes viszonyulásunk és annak feldolgozása adja.
A foglalkozás vezetőjének bemutatkozása
Varga Tímea vagyok, mese- és művészetterapeuta, pszichiátrián dolgozom felnőttekkel. A módszer, amelyben képződtem (Komlpex Katarzisz Művészetterápia, Kincskereső Meseterápia) a jungi pszichológián alapszik, és a képzést megelőzően el is végeztem a Magyar C. G. Jung Analitikus Pszichológiai Egyesület szervezésében indított, Az analitikus pszichológia alapjai c. kétéves akkreditált képzést, valamint ugyanitt egyéb rövidebb kurzusokat; továbbá hat évig tartó (heti rendszerességű) jungi analízis sajátélményben volt részem.
Így a jungi szemlélet alapvetően meghatározza a gondolkodásomat, azon belül is leginkább az, amit Weöres Sándor így fogalmaz meg: „Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra.”. Ez a „létra” Jung terminológiájában a Selbst, aminek a keleti gondolkodásban az atman, a kereszténységben pedig az „istenképiség” feleltethető meg. A rám bízottakat a meséken, álmaikon, saját alkotasaikon keresztül igyekszem efelé a belső forrás felé vezetni, ill. belső útjukon kísérni.
Foglalkozásaimon fontos hangsúlyt kapnak a szimbólumok (álmaink, alkotásaink valamint mesék szimbólumai), és fontos hangsúlyt kap az alkotás, ami a tudatosról a tudattalan, belső világunk felé, valamint a kognitív síkról az érzelmek felé vezetnek minket.
2009-ben végeztem az SZTE-n vallástudomány szakon, ahol szakdolgozatomat a misztikából írtam, abból, hogyan jelenik meg a misztika keleten és nyugaton. (Ez az írás a Terebess E-tárban olvasható, belőle gondolkodásomról némi kép nyerhető: MISZTIKA KELETEN ÉS NYUGATON.) Jung pont azért fogott meg, mert emberképe párhuzamba állítható a misztika emberképével; a belső út fontosságának hangsúlyozásával és a Selbst – atman – istenképiség analógiájával mindenképp.
Jelentkezés:
Varga Tímea varmea@gmail.com
Első kézből értesülhet aktuális programjainkról. Ezen felül fontos metafizikai témákról szóló ajándékot állítottunk össze Önnek, melyet a feliratkozást követően automatikusan elküldünk.
Ezen a hétvégét felölelő foglalkozáson a lélekzetünk üzeneteit tanuljuk meg érzelmezni, és a légzéstechnikák elménket irányítani képes erejét fedezzük fel. Amilyen módon lélegzünk, olyan a tudatállapotunk, tehát közvetlen kapcsolat van a légzés, és a lelkiállapotunk között. Ennek az erejét hasznája a jóga az önismeretben, és a meditációban.
Az önismereti foglalkozás ára: 25.000 Ft, amiből 10.000 Ft-ot előre kérek regisztrációs díjként.
Ha a levegővételünk, avagy a pránamozgásunk mintázatát harmónikusabbra rajzoljuk, annak megfelelően az egyensúly létrejön a finomabb dimenzióinkban. A lélegzés művészete nem csupán harmónizál, és gyógyít, de a spiritualitás legtávolabbi céljaihoz is elvezet!
Részlezes programterv :
04.26. Péntek 18:00 – 19:30 Hangolódás, első önismereti lépések, és meditáció tesztelés.
04.27. Szombat 09:00 – 12:30
Elméleti előadás: A lélegzés hatása a lényünk dimenzióira, kiváltképp a bennünk lévő férfias és nőies minőségekre. Gyakorlás: Légzés analízis az önismeretért, és a Bhagavad Gíta meditációs titka a gyakorlatban
04. 28. Vasárnap 09:00 – 12:30
Elméleti előadás: Hogyan képes „minden” betegséget gyógyítani a légzés, és miként tisztít meg a múlt káros lenyomataitól (karmától). Gyakorlás: Korlátozó pszichikus csomók átvágása, valamint meditáció léleKzet mantrával, és az érzékelést befelé fordító technikákkal.
Szeretettel várok mindenkit
Kérdések a programról, kapcsolat a foglalkozás vezetőjével: Tucsa Lajos / Loka Bandhu dász: meditáció oktató, védikus tanító, indiai utak túravezetője, a Bhagavad-gíta és a jógikus hagyomány lelkes kutatója. +36 70 850 5011 bensokelet108@gmail.com
Dr Skultétid Judit – intimorvos, Kriston tréner. Intim bajok, panaszok miatt találkozom az emberekkel – nagyobb százalékban nőkkel – közel 25 éve. Diplomás orvosként 35 év, az egészségügyben tanulva, tevékenykedve közel 45 év tapasztalatával azt kell mondjam, a világról egyre többet, a saját testünk működéséről egyre kevesebbet tudunk. Amíg technikai eszközökhöz részletes használati utasítást kapunk, a testünkhöz, amiben leéljük az életünket, jószerével semmit.
Autodidakta módon és önmegfigyeléssel összegyűjthetünk sok hasznos dolgot, de az is gyakori, hogy ellentmondásos információkkal találkozunk. Mégis, mit tehetünk, ha egyszer csak felmerül bennünk a vágy? Hogyan óvhatnánk magunkat, a szerveinket, mit érdemes átgondolni, megfigyelni, milyen napi szokásainkat lenne szükséges megváltoztatni, hogy jobban érezhessük magunkat a bőrünkben, hosszabb távon is, akár preventív jelleggel.
A teljesség igénye nélkül néhány témát kiemelek, a részletes magyarázatokat nem taglalom most ezen a helyen, a Kriston-tréningjeimen mindig kitérünk rájuk. Vázlatként, sorvezetőként ránézünk néhány területre, ami alapjaiban határozza meg a közérzetünket, intim egészségünket. Komoly önértékelési zavarokat okoz, ha ezekkel a testrészeinkkel valami nem stimmel. Milyen jó, hogy tanulhatunk róla, még ha nem is otthon vagy az iskolapadban.
Álljon itt egy friss visszajelzés, amiből idézek, több diplomás, vezető pozícióban lévő 50-es asszony írta: „Annak ellenére, hogy alaposan utána olvastam, mire számíthatok a kurzuson, sokkal többet kaptam. Időnként csak a fejemet kapkodtam, hogy felvilágosult, iskolázott nő létemre mennyi információnak nem voltam birtokában a témát illetően” (egyéni Kriston intim torna tréningem után). És ez nagyon gyakori, nem meglepő a sok intim betegség, tünet, panasz, pedig nem kellene ennek így lennie.
És akkor jöjjön, aminek jönnie kell, egy kis ízelítő, csak az átláthatóság érdekében sorszámozok, ez nem jelent rangsort. Kérdéseket teszek fel, amolyan tudtad, hogy…formában:
1. Mennyi és milyen folyadékot érdemes innunk naponta?
A testünk 70%-a víz, a sejtjeink optimális működéséhez, a sejtanyagcseréhez, a jó vérkeringéshez, a vér ideális sűrűségéhez, a vizeletünk koncentráltságához, a széklet megfelelő minőségéhez 20 testsúlykilogrammonként 1 l folyadékot (nem kv, üdítő, energiaital) lenne hasznos innunk. Gyakori tünetek, amiknek a hátterében a nem elegendő folyadékfogyasztás áll: fejfájás, besűrűsödött vér/vérrögképződés, vizenyős szövetduzzanat, székrekedés, vesekő/homok, ismétlődő hólyaggyulladás/felfázás, fájdalmak. Ezek mögött is lehetnek egyéb okok, de az nagyon megdöbbentő, hogy kb.fele annyit iszunk, mint amennyire szükségünk lenne. Szóval, egy 70 kg-os ember számára kb.3,5 l folyadék fogyasztása javasolt (ezt még más tényezők tovább árnyalják, táplálkozás, verejtékezés, stb., ezeket is „kivesézzük” a konzultáción/tréningen.)
Akkor jöjjön a kérdés: iszol Te eleget?
2. Intim tüneteink kialakulásának hátterében gyakran több ok is meghúzódhat
Hólyagsérv/végbélsérv/méhsüllyedés/hüvelygyengeség, szexuális élet közben levegő kerül a hüvelybe, stb. ilyenkor a legfontosabb, hogy felismerjük, mivel ártunk ezeknek az apró izmoknak, hiszen az izomerősítő speciális torna is csak akkor nyújtja az elérhető legjobb hatást, ha kiküszöböljük azt, ami ellene hat. A felsorolt szerkezeti elváltozások, izomgyengülések egy része már csak akkor okoz zavaró tünetet, ha előrehaladott az állapot, súlyosabb az elváltozás. Azt viszont a tükörben nem látjuk, hogy mi a helyzet a hüvelyünkben, az is lehetséges, hogy a változás nem feltűnő, mert napról napra, észrevétlenül jutunk el abba az állapotba, amire már orvosunk esetleg műtétet javasol. Gyakran kerülhetünk nehéz helyzetbe, mert pl. nem szeretnénk a műtétet, közben nem tudjuk, mit tehetünk és nincs információnk arról, hogy ezen mi magunk is tudunk változtatni.
Tudod-e vajon, milyen erővel képes szorítani a hüvelyed, képes vagy-e egyáltalán szorítani, van-e hüvelyfalgyengeségre utaló bedomborodásod, méhsüllyedésed.
Ha erre most nem tudsz válaszolni, az sem meglepő, a tanfolyamon megtanuljuk a módját az önvizsgálatnak is.
Tudod-e, hogy azokkal az eszközökkel, amiket a modern nők a hüvelyükbe helyeznek (tampon, gyűrűk, kehely, kockapesszárium, hüvelysúlyok, golyók, stb.) a hüvely izomzatának vérkeringése korlátozott lesz, gyengül a tápanyag és oxigénellátottsága, éhezni fognak a szövetek, aminek következtében sorvadhatnak, gyengülhetnek? Te milyen eszközökkel gyengíted a hüvelyfalad izomzatát?
Tudod-e, hogy az ülő életmód, a nem megfelelő testtartás, a nehéz székletürítés, bizonyos sportok, fizikai terhelés, az ürítés (vizelet/széklet) halogatása mind gyengíti a hüvelyed izomzatát?
Tudod-e, hogy a hüvelyfalad erőssége meghatározza a belső szerveid optimális alátámasztását és az intim együttlét intenzitását mind a partered, mind a Te szempontodból?
3. Erotikus önismeret:
Mindannyian mások vagyunk, nincs 2 egyforma ujjlenyomat, nem egyformán, „recept” alapján jutunk el az extázisig, ráadásul, még bizonyos preferenciáink is megváltozhatnak aktuális belső állapotunk, fáradtságszintünk, hormonális állapotunk, várandósság, külső körülmények, stessz, stb.hatására.
És ha nagy-nagy szerencsénk van, gondolat- és nyomolvasó a társunk. De ha nem! Akkor hasznos lehet informálni a „hogyantovább”-ról, a tempóról, az intenzitásról, stb. Persze, az is nagy kérdés, hogy „szabad-e” nekünk erről gondolkodni, beszélni, vágyakat megfogalmazni, felvállalni, kérni. Röviden: ha az emberi faj szaporodására a tőosztás lenne megfelelő és gépiesen, örömtelenül kellene ezt „csinálni”, biztosan nem bíbelődött volna a természet/Teremtő annyi (mennyi is? 8-10 000) idegvégződéssel, ami a csiklón található. Tudtad, hogy a hímvessző makkján kb. 4000 idegvégződés van? Pedig nagyobb, mint a clitoris és mégis, „csak” ennyi. Véletlen tévedés lehet? Talán mégsem, azaz érdemes nagyobb figyelmet szentelni ennek a pici gyöngyszemnek az együttlétek során és akár a csikló-orgazmus is méltó helyére kerül. Szóval, a kérdésem: mikor számoltad meg utoljára a saját vagy a párod idegvégződéseit? :-))
És persze, nem írtak volna egy egész könyvet a G-pont és a női ejakuláció témában, ha nem létezne a „női prosztata”/G-mirigy berendezésünk, aminek funkciója van. Mint a prosztatának. Tudod, hogy miért termelik, amit és mi az, amit termelnek és főleg, mennyit? No, ezt sem tanultuk az iskolában biológia órán, de mára talán elérkezett az ideje.
4. Említettem a stressz lehetséges hatását az erotikára
Ez legyen mindig szemed előtt: stressz vagy szex? Ha az intimitásban gubanc keletkezik, örömtelenség, nedvesedési/merevedési zavar/befogadási nehezítettség, esetleg fájdalom, stb. jelentkezik, létfontosságú feltenni a kérdést: mi az, ami aktuálisan vagy régebbi emléknyomként (gyakran tudatalatt) stresszor, ami miatt stresszhormonok termelődnek és az öröm, az ellazultság, a biztonságban vagyok, a jó nekem érzések „labdába se rúghatnak”. Ennek a felkutatása nélkül nem várható a síkosító, a piros vagy kék pirula tartós megoldást hozó hatása, ha pedig már megvannak a válaszok, a „szerek” használata okafogyottá válik.
Mint az ősembernél: ha jött a mamut, a lét volt a tét, nem a fajfenntartás. Így van ez nálunk is. Van Neked mamutod? Aki keres, az talál:-) kérdés, hogy utána mit tudsz vele kezdeni?
Kóstolónak ennyit gondoltam, gratulálok, ha idáig eljutottál az olvasásban, további fejlődést kívánok Neked intim-tudatosságod terén!
Az intimorvosi konzultációimon közös mamut-kutatásba kezdünk, a Kriston tréningen (egyéni, csoportos) a mozgás mellett az alhasvédő szokásokat is megbeszéljük, valamint ránézünk azokra az összefüggésekre, amik a „tünetgyártás”-ban megvizsgálandók.
Január 20-án, Családállítás nyíltnapot tartok Budapesten, a Létezés Öröme Központban!
Sokszor hallottál már a Családállításról, de nem tudod mi az? Érdekel, de sosem voltál még? Magánéleti problémáid vannak és a megoldást keresed? Vannak kételyeid, félelmeid? Megnéznéd milyen, ha “másnak csinálják”? Feltennél pár kérdést?
Akkor itt a helyed!
———
Mi fog történni?
A délelőtt első részében beszélgetünk a módszerről interaktív formában, és válaszolnék a felmerülő kérdésekre. Majd a jelentkezők közül kisorsolnék egy szerencsést, akinek tartok egy állítást, vagyis dolgozunk a témáján.
———
Bővebben a módszerről:
A családállítás lényege, hogy lehetnek olyan elakadások az életünkben, amelyeknek a gyökere nem a személyiségünkben, vagy a gyerekkorunkban rejlik. Olyan érzések, viselkedési minták, melyeket a családunkból, szüleinktől, felmenőinktől vettünk át. Ezek lehetnek érzések, viselkedések, akár egész emberi sorsok is, amelyek az életünknek valamilyen elakadásában csúcsosodnak ki.
Általában csoportos formában történik, de egyéni foglalkozás is lehetséges. A csoportos formánál az egyén két-három mondatban elmondja témáját, majd a terapeuta a csoportból a családtagok helyett megszemélyesítőket választ. Miután érzéseikre hagyatkozva elfoglalják helyüket a térben, magától elindul a személyek mozgása, mintegy ráérezvén az egyén és a hozzátartozó sorsok, események energiájára, kötődéseire. A mozgásban előbb utóbb megjelenítődik a „sérült pont”, a kitagadott, elfelejtett, megítélt odatartozó. Ezután következik a tudattalan szeretetből fakadó kötődések feloldása, és a tudatos szeretet kialakítása: az egyén a felvállalt sorsot nagy tisztelettel „visszaadja” annak, akihez az tartozik, gondolkodásmódja ítéletmentessé válik és „elkezdheti” a saját életét.
• Párkapcsolat Meglévő kapcsolat javítása, párkeresés, elengedés, régi sémákból, szerepekből kilépés
• Nehéz élethelyzetek, belső konfliktusok Gyász, nyomasztó helyzetek, ismétlődő minták, rossz szokások, hátráltató működések
•Pénzügyi helyzet, pénzhez való viszony
• Hivatás és saját projektek Munka, iskola, életfeladat, célok, lakás eladás, külföldi munka
•Krónikus betegség lelki okának felderítése
———
Részletek:
Létezés Öröme Központ 1024 Bp., Lövőház u. 29. I/3.
2024.01.20.
10:00 kezdéssel!
Az esemény díja: 3000Ft
Előreláthatólag 10-14 óráig tart az esemény, így érdemes szendviccsel, üdítővel készülni magad számára.
Kérdés esetén keress bizalommal!
Elérhetőséget:
06 20 521 0825
Első kézből értesülhet aktuális programjainkról. Ezen felül fontos metafizikai témákról szóló ajándékot állítottunk össze Önnek, melyet a feliratkozást követően automatikusan elküldünk.
Egy alapvetően csendre épülő, intenzív gyakorlást lehetővé tévő napról van szó. A csend-nap minden kedves résztvevője használhatja a saját jól bevált módszerét, legyen ez akár a mentálisan ismételt mantra, a légzés figyelése, mozgás nélkül végezhető energetikai gyakorlat, vagy bármi egyéb.
Adomány alapú, helyfoglaláshoz kötött program! Létszám max. 10 fő
Kérjük a részvételi szándék jelzését az esemény alatti űrlap kitöltésével, vagy Hornyák Károly 06 30 499 3310 letezesoromekozpont@gmail.com
A gyakorlás végezhető ülőpárnán, vagy akár széken. (Eléggé kényelmes, ámde célszerű ülőalkalmatosságok állnak rendelkezésre). Jógamatracot tudunk biztosítani. Ha valaki a személyes kellékeit szeretné használni, akkor természetesen hozhat magával saját ülőpárnát, zsámolyt, vagy akár jógamatracot.
Egy-egy ülésének „nettó időtartama” hozzávetőlegesen 30 perc. Előtte felolvasásra kerül valamilyen meditációhoz kapcsolódó írás a különféle hagyományok mestereitől. Vagy éppenséggel egy rövid mantra énkeléssel hangolódunk.
Ez az esemény kifejezetten azoknak szól, akik már valamelyest gyakorlottnak számítanak a meditáció egyik-másik módszerét illetően. Nem lesz ugyanis semmiféle elmélet, vagy instrukciók általi vezetettség.
Értelemszerűen nem várjuk el a teljes némaságot, mindazonáltal az a kérésünk, hogy a nap folyamán csak a legszükségesebb közlések érdekében szólaljunk meg. (Technikai jellegű kérések, kérdések.)
Ha valaki csak 1-2 blokkot szeretne velünk együtt ülni, akkor ez is megvalósítható. Csendben távozni bármelyik szünetben lehet.
A személyes tapasztalatunk szerint rendkívül nehéz ilyenkor egy percre pontos menetrendet tartani, ezért napközben a gyakorlásba történő bekapcsolódás csak az ebédszünet idején, 13 óra és 14:30 között valósulhat meg.
A tradíció lényegi alapállása
A meditáció nem korlátozódik a pszichikai harmóniára, vagy a jó közérzet elérésére. Buddha sem azért ült le a bódhi fa alá, mert a stresszes életmód kimerítette, és hétköznapi nyugalomra vágyott. Hogy mennyivel többet jelent holmi wellness élménynél, arra Paul Brunton egy karcosan őszinte mondattal hívja fel a figyelmünket:
„Az ember legfontosabb feladata, hogy felismerje életének valódi értelmét. Minden más foglalatosság csak másodlagos lehet ehhez képest.”
A szellemi őshagyomány az ember meghatározottságokon túli állapotát kívánja megvalósítani. Úgy tartja, hogy a meditáció a látszatvilágból [illúzió vagy májá] a Valóságba, az Igazság Birodalmába vezető jármű. Más szavakkal a tudatosságunk iskolázásának és felemelésének, a személyiség meghaladásának, végső soron a felébredés előkészítésének eszköze. (Azért felébredés, mert a mesterek szerint a hétköznapi tudatosságunk inkább tekinthető alvásnak, semmint tényleges ébrenlétnek, lásd: pszichológia jéghegy modellje.) A szellemi fejlődés valójában ott kezdődik, ahol az egyéni (vagyis a személyiség) véget ér. Minden meditációs technika lényegi célkitűzése, hogy a figyelem irányát az egó középpontjától a Tanú tudatosság állapota felé mozdítsa.
Első kézből értesülhet aktuális programjainkról. Ezen felül fontos metafizikai témákról szóló ajándékot állítottunk össze Önnek, melyet a feliratkozást követően automatikusan elküldünk.
Mielőtt megnyomná a “foglalok” gombot, kérjük, hogy azt kellő mérlegeléssel, és felelősségtudattal tegye! Eddigi tapasztalataink szerint a jelentkezésekhez képest elég gyenge a megjelenési arány, és egyes programoknál az is megesik, hogy olyanoknak nincs lehetőségük jelentkezni, akik örömmel eljöttek volna.
– család, tünet és rendszerállítás (Hellinger tanítvány) – szimbólum és rezgésterápia – ásványgyógyászat – transzgenerációs blokkok oldása – kapcsolat a nem látható világgal
A tervezett dátumok: február 17., március 23., április 20., május 25., június 15.
Egy alkalom hozzávetőlegesen 4,5 óra, szünetekkel.
Az első foglalkozás tematikája:
Test- Lélek- Szellem: fizikai és finom anyagi testjeink, az Aura és a Fehér Fény
A csakrák – szerepük a mindennapokban, a csakrák tisztítása, blokkoldási technikák, a színek jelentősége
Tested üzenete – főbb szerveink holisztikus szemlélettel, szervek és csakrák, a tünetek vizsgálata a lelki blokkok összefüggésében, népi gyógyászat, hangtál
Asztrológia, mint önismeret: a Napjegy és az Aszcendens jelentősége, életfeladatod és a Napjegyed összefüggése, a 4 elem jelentősége bennünk
A Víz, a Levegő, a Tűz és a Föld Elem hétköznapjainkban: a víz és az ásványok – tértisztítás,
Támogató ásványod a születési képleted és neved alapján, az ásványok kezelése, az ivóvíz energetizálása, füstölők és gyertyák alkalmazása a mindennapokban
Az inga – használata a gyakorlatban, csakrák vizsgálata
Első kézből értesülhet aktuális programjainkról. Ezen felül fontos metafizikai témákról szóló ajándékot állítottunk össze Önnek, melyet a feliratkozást követően automatikusan elküldünk.
