Elcsendesedni márpedig szabad (Mindfulness)

Elcsendesedni márpedig szabad (Mindfulness)

közzétéve a szerző (Konrád Mónika mindfulness tanár) engedélyével A meditációban egy pontra irányítjuk a figyelmünket. Végtelenül egyszerű a feladat: végre egy dologra figyelhetünk. Nem kell szanaszét szakadni, millió dologgal egyszerre megbirkózni, zsonglőrködni...
Meditáció a szellemi őshagyomány szerint

Meditáció a szellemi őshagyomány szerint

Fazekas Gáborral, a Mindfulness Egyesület elnökével közös rendezésű program, melynek témája, hogy a meditáció hogyan jelenik meg a szellemi őshagyományban. Az előadás során használt prezentáció itt érhető el Továbbá ígéretet tettem mitológiai vonatkozású szimbolikus...