2 események found.
Önismeret
Meditációs gyakorló csoport
Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ Lövőház u. 29. 1.emelet, Budapest, Budapest, HungaryEz a gyakorló csoport elsősorban azoknak a kezdő meditálóknak szól, akik már megtették az első lépéseket – rövid légzésfigyeléses meditációt egyedül is rendszeresen gyakorolnak – és igénylik egy gyakorlócsoport támogató légkörét, valamint további meditációs módszerekbe és tanításokba való bepillantást.
Meditáció (újra)kezdőknek, egyéni támogatással
Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ Lövőház u. 29. 1.emelet, Budapest, Budapest, HungaryA program során - kis létszámú csoportban - megismerkedhet a helyes testtartásokkal, légzésfigyelési technikákkal, koncentrációs gyakorlatokkal. A felmerülő kérdéseket, bizonytalanságokat megbeszélhetjük személyes konzultáció keretében.