Bevezetés a Minimalista Mozdulatok Rendszerébe

Bevezetés a Minimalista Mozdulatok Rendszerébe

Fedezd fel a Sziddha Hagyomány különleges világát és a Minimalista Mozdulatok gyakorlatait, amely a tamil gyökerű vászi jóga és a kalári művészet gyógyító aspektusaira épül. A rendszert Pal Pandian sziddha mester alkotta meg Tiruvannamalaiban, Indiában. Kasza Borbála...
Nauli – Köldökcsakra élénkítés belső szerv masszázzsal

Nauli – Köldökcsakra élénkítés belső szerv masszázzsal

Nauli Kriya: Sajátítsd el a jóga egyik legzseniálisabb gyakorlatát! Ezen a délelőtti foglalkozáson a Naulit, egy erőteljes tisztító gyakorlatként számon tartott technikát tanulunk meg: erőteljesen tisztítja és feltölti a test energiaközpontját, a köldökcsakrát, emiatt...