Életmód

Események

Navigációs nézetek

Esemény nézet navigáció

Ma

  • Egyéni Hatha jóga – a test, a légzés és a tudat harmóniája

    Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ Lövőház u. 29. 1.emelet, csengő: 13, Budapest, Budapest

    Egyéni óra, ahol a mozdulat és a lélegzet tudatos egységbe rendeződik.
    A gyakorlatok segítenek helyreállítani a test természetes egyensúlyát,
    csendesítik az elmét, és felébresztik a belső jelenlétet.

  • Meditáció (újra)kezdőknek, egyéni támogatással

    Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ Lövőház u. 29. 1.emelet, csengő: 13, Budapest, Budapest

    A program során - kis létszámú csoportban - megismerkedhet a helyes testtartásokkal, légzésfigyelési technikákkal, koncentrációs gyakorlatokkal. A felmerülő kérdéseket, bizonytalanságokat megbeszélhetjük személyes konzultáció keretében.

    Helyfoglalás szükséges

  • Kiscsoportos hatha jóga hetente

    Létezés Öröme Spirituális és Meditációs Központ Lövőház u. 29. 1.emelet, csengő: 13, Budapest, Budapest

    Hatha jógát fogunk gyakorolni, légzéssel és testtudatosítással egybekötve. Nem kell más hozz,á csak nyitottság és kényelmes ruha.

    Helyfoglalás szükséges